Dam tot Damloop

Gister was het dan eindelijk zo ver, mijn eerste Dam tot Damloop! Sinds ik in 2012 serieus het hardlopen heb opgepakt stond dit evenement al op mijn hardloopbucketlist. In verband met vakanties en beperkte deelname is dit er nooit eerder van gekomen. Dit jaar lukte het me om me in te schrijven en heb daarna mijn vakantie er om heen gepland🙈!

Nadat vorige week mijn deelname aan de Menzis Singelloop in Enschede niet zo goed verliep, zijn er nu nieuwe kansen om beter te presteren tijdens de Dam tot Damloop.

Zaterdag had ik al uitgerekend dat ik om kwart over tien in Enschede de trein moest nemen naar Amsterdam. Ik heb dan nog meer dan genoeg speling als de NS vertraging heeft. Ik moest om 14.15 uur starten en uiterlijk 13.55 mijn kleding inleveren.

Voor zondag mijn wekker op half acht gezet en zaterdagavond redelijk op tijd naar bed. Zondagochtend ontbeten met mijn standaardwedstrijdontbijt; Brinta. Om tien uur stap ik op mijn fiets en pak netjes om kwart over tien de trein van Enschede naar Duivendrecht. Zonder vertraging kom ik om tien over half één op Amsterdam Centraal aan en kan het feest beginnen. Startnummer aan mijn t-shirt vastmaken en mijn kleding inleveren. Nu is het zo ver, richting mijn startvak en me langzaam mentaal voorbereiden op de aankomende 10 mijl. Als ik bij mijn startvak aankom is de bedrijvenloop nog bezig, maar om kwart voor twee mogen we ons startvak in. We worden nog lekker opgewarmd en eindelijk is het kwart over twee en gaat ons startschot. Rustig richting de IJ-tunnel. Ik heb overal gelezen dat je de IJ-tunnel rustig moet passeren. Nou dat lukt me niet, ik loop erg lekker en haal zigzaggend veel andere lopers in. Als we de IJ-tunnel uitkomen zitten we gewoon al op twee kilometer. Nog maar 14 te gaan. Dit gaat lekker. Overal staan mensen langs de kant. Zeker als we door woonwijken lopen hebben de toeschouwers er een feestje van gemaakt, partytenten in de voortuinen, biertjes en wijntjes er bij. Heerlijk, waarom sta ik niet gewoon met een wijntje aan de kant🤔😉?

Uiteindelijk komen er ook nog wel wat stukken met minder publiek, maar richting Zaandam wordt het weer gezellig. Tijdens het lopen let ik niet op de afgelegde tijd, maar ik heb wel het gevoel dat ik in een lekker tempo doorloop. Steeds meer krijg ik de hoop dat ik deze Dam tot Damloop misschien wel binnen het uur en een kwartier kan gaan uitlopen. Dat zou leuk zijn, zeker in deze drukte waar je toch niet de hele tijd in je eigen tempo kan lopen. Uiteindelijk lopen we Zaandam in en komt de finish steeds meer in zicht. Nog 500 meter, een laatste eindsprint? Nee helaas, er is iemand vlak voor de finish onwel geworden. We moeten allemaal afremmen en naar links, de ambulance moet er namelijk langs. Ik hoop dat alles goed is gekomen met deze persoon.

Dan is daar de finish, dat was hem mijn eerste Dam tot Damloop! En mijn tijd: 1.14.24, onder de 75 minuten😃!

Nog snel even naar het Dam tot Damplein, maar het is daar veel te druk. Dan maar langzaam richting de pendelbussen en weer naar huis.

Dam tot Damloop je was een toppertje, volgend jaar hopelijk weer.

Ik moet wel heel eerlijk toegeven dat ik door alle verhalen over dit evenement ik hele hoge verwachtingen had. Daar heeft de Damloop niet helemaal aan kunnen voldoen. Hij was mooi, maar ik had er nog veel meer van verwacht.

Advertenties

Road2Eindhoven – deel 4

Met minder dan een maand te gaan tot de marathon van Eindhoven was het gister tijd voor de langste duurloop uit mijn trainingsschema. Een duurloop van 35 kilometer. Mentaal is dit toch wel een dingetje, 35 kilometer. Ik merkte dat ik hier erg tegen op zag en smoesjes bedacht om het te kunnen uitstellen. Uiteindelijk gisterochtend achter de FullSizeRender (1)computer gekropen en op de site van Strava een route van 35 kilometer aangemaakt. In 35 kilometer kun je dus bijna heel Twente doorlopen 😉! Uiteindelijk een route gevonden vanuit Enschede naar Deurningen, van Deurningen verder door naar Borne, vanuit Borne naar Hengelo en via Hengelo weer terug naar Enschede.

Om 12 uur heb ik mij helemaal klaar gemaakt. Hardloopkleding aan, camelbak om, genoeg gelletje mee voor onderweg. Mijn TomTomhorloge ingesteld op een loop van 35 kilometer. En ja hoor, zodra ik de deur uit wil stappen: regen!! Weer een goed excuus om deze loop uit te stellen. Nee, ondanks de regen besloten nu wel te gaan. En gelukkig, na 5 minuten was het droog, daarna maar één kort buitje gehad onderweg. Dit terwijl het blijkbaar bij mijn huis de hele middag geregend heeft. Ik ben denk ik de buien vooruit gerend.

IMG_2094Vanuit huis ben ik naar Deurningen gerend. Daar had ik er de eerste 12 kilometer op zitten. Dit ging best lekker. Zeker nadat de Singelloop afgelopen zondag zo slecht was gegaan. Vanuit Deurningen doorgelopen naar Borne. Gelukkig had ik mijn Iphone bij zodat ik onderweg de route naar Borne nog kon opzoeken. want dit was onderweg slecht aangegeven. En dit is een stuk Twente waar ik eigenlijk nooit kom. Op het moment dat ik het centrum van Borne in loop heb ik IMG_2117er 17,5 kilometer op zitten. Ik zit op de helft. En tot nu toe gaat het nog best lekker. Vanuit Borne herpak ik mijn route richting Hengelo. Onderweg kom ik langs de Ikea. Oh, dan ben ik wel echt heel ver van huis. Ik moet nog echt een heel eind lopen voordat ik thuis ben. Als ik bij het station van Hengelo aankom heb ik er al weer 24 kilometer opzitten. Nog maar 11 kilometers te gaan. Ik merk wel dat ik vermoeider raak en dat het toch wel wat minder lekker loopt. Na 29 kilometer ben ik bij het FC Twentestadion. vanaf hier nog maar 4 kilometer naar huis, maar ik moet nog 6 kilometer lopen. Deze laatste kilometers IMG_2128zijn wel erg zwaar. Ik begin te voelen dat mijn rechter knie wat stroever beweegt. Toch loop ik nog steeds met een prima tempo. Na 33 kilometer sta ik voor mijn voordeur. Zal ik het doen, gewoon stoppen en naar binnen gaan? Die behoefte voel ik wel. Maar nee, laten we toch die laatste twee kilometers er maar bij pakken. nog een extra lusje plak ik aan mijn route vast. Ik merk dat ik deze laatste kilometers heel erg aan het aftellen ben, nog ander halve kilometer, nog 1 kilometer en 200 meter, nog 800 meter, nog 500 meter! 😉

Ja, ik ben er! De laatste kilometers waren zwaar, maar ik heb gewoon 35 kilometers hardgelopen. Wie had dat een paar jaar geleden ooit gedacht. Vanaf nu de laatste weken afbouwen en dan kan ik op 8 oktober aan de start van de marathon verschijnen. Ik ben er klaar voor en ik heb er zin in!

Menzis Singelloop 2017

singelloop_v2Gister was het dan zo ver, de 20e Menzis Singelloop in Enschede. Voor mij een thuiswedstrijd met de start en finish op nog geen 300 meter van mijn huis vandaan. Mijn 6e singelloop. Ieder jaar ben ik hier een stukje sneller, maar met een tijd van 34,42 vorig jaar wist ik dat het dit jaar heel moeilijk zou worden hier een pr te lopen op de 5EM.

IMG_2062Vrijdag heb ik mijn startbewijs al opgehaald bij Runnersworld Enschede. Helemaal vergeten dat ik bij mijn inschrijving ook het wedstrijd-shirt had besteld. Het was dan ook even een verrassing dat ik ook het t-shirt bij mijn startbewijs kreeg.

 

Zondagochtend helaas niet helemaal fit wakker geworden. Een beetje misselijk. En dit gevoel ging helaas ook niet over. Moet ik nu wel starten? Kan ik niet beter thuis blijven? Gelukkig was de start van de 5EM pas om half drie, dus ik had nog even de tijd om op te knappen. Om 14.00 uur ben ik alsnog naar de start gelopen. Ik had besloten om in ieder geval te starten. Als het niet zou gaan zou ik altijd nog kunnen stoppen en rustig naar huis kunnen lopen.

Om 14.30 uur ging het startschot en daar vertrokken we, vanuit het Enschedese Volkspart richting de singels. Toen ik een stukje aan het lopen was kwam de misselijkheid weer helemaal terug. Ik had het gevoel dat ik moest gaan overgeven. Dat gevoel ging weer weg, maar kwam ook net zo snel weer terug. Bij het één kilometer punt heb ik toch maar besloten om te stoppen. Maar op het moment dat ik naar de rand van het parcours loop komt toch het strebertje in mij naar voren, toch maar weer verder gelopen. Nog een paar keer gedacht om te stoppen, maar op een gegeven moment overviel me de gedachte dat ik sneller thuis zou zijn als ik gewoon het parcours zou volgen, dan dat ik binnendoor naar huis zou wandelen. Als het echt niet meer zou gaan kon ik altijd nog het laatste stuk gaan wandelen.

Mijn schoonouders wonen aan één van de singels en ik had aangegeven dat ik daar rond 14.55 lang zou komen. Toen het 14.55 uur was was ik echter nog zo’n twee kilometer bij mijn schoonouders vandaan. Uiteindelijk liep ik zo’n tien minuten later dan gepland alsnog bij mijn schoonouders voorbij. Fijn om iedereen daar voor mij te zien staan. Ik heb snel even aangegeven dat het niet goed ging, maar wel direct door gelopen. vanuit hier is het nog één kilometer. Dat moet me gaan lukken.

IMG_2084Uiteindelijk behaal ik de finish met een tijd van 40.30 minuten. Bijna 6 minuten later dan vorig jaar. Stiekem baal ik hier enorm van. Van de andere kant heb ik dit jaar wel echt alles moeten geven om de finish te halen, dus deze medaille heb ik echt verdiend. Als later de officiële uitslag komt zie ik dat ik toch nog 400e van de 2429 deelnemers ben geworden en de Singelloop heb gelopen met een gemiddelde snelheid van 12 km/uur. Eigenlijk helemaal niet slecht, voor een wedstrijd waarbij ik me niet topfit voelde.

FullSizeRender