Geplaatst in Hardlopen

Februari 2018

Het is vandaag 28 februari. Een mooi moment om terug te blikken op deze maand. Een maand waarin ik 79 kilometers heb hardgelopen. Niet heel erg veel, maar februari is natuurlijk ook een erg korte maand. 😉 Februari is ook de maand dat ik de knoop heb doorgehakt over mijn deelname aan de marathon van Rotterdam. Zoals jullie eerder al hebben kunnen lezen heb ik besloten om dit jaar niet deel te nemen aan deze marathon.

img_4382-1 Zondag 4 februari heb ik meegedaan aan de Asselronde, tijdens de Midwintermarathon. 25 kilometer hardlopen door Apeldoorn en over de Veluwe. Met momenten erg zwaar door de vele hoogteverschillen op het parcours, maar ook 25 kilometer genieten van de mooie omgeving.img_4389

 

 

 

 

img_4458In februari werd ik ook blij gemaakt met een pakketje van Butik21. Hierin zaten een paar compressiekousen en een paar compressietubes. Ik heb beide nu een paar keer gedragen en zal binnenkort met een recensie op mijn blog komen.

img_453320 februari werd mijn kleine zusje Leonie 32 jaar oud. Dit gezellig met het hele gezin gevierd en natuurlijk nog even genoten van mijn nichtjes Naomi en Joëlle.

img_4514Deze maand in Utrecht ook heerlijk Nepalees gegeten. Helaas zijn er in Nederland te weinig Nepalese restaurants. Bij de eerste hap van mijn Daal Bath kwamen natuurlijk alle herinneringen aan mijn maand in Nepal weer naar boven. Een van de mooiste landen waar ik ooit geweest ben.

img_4504Eindelijk heb ik mijn verzameling stripalbums van Dating for Geeks compleet. En wat leuk om in een twitterbericht van Kenny Rubenis zelf, mijn album met persoonlijke tekening terug te zien komen. Leuk!

 

 

img_4701Deze maand heb ik heerlijk afgesloten met een lang weekend Londen met Arnold, Marjon, Natasja en Nicolien. Even hadden we er de schrik in toen we op een slaapzaal bleken te belanden. Maar gelukkig kon de reservering nog omgeboekt worden naar dccf8ac2-eeb9-40c4-959a-363fcc62cedftwee aparte kamers. Genoten van heerlijk gezelschap, de Disney musical Aladdin, Cirque du Soleil in the Royal Albert Hall. Natuurlijk ook van heerlijk eten en al het moois dat Londen te bieden heeft.

Kortom februari was een mooie maand. Hopelijk wordt maart net zo’n mooie maand.

Geplaatst in Hardlopen

De marathon van Rotterdam, nu nog even niet!

img_4381Zoals ik al in mijn blog over mijn hardloopdoelen voor 2018 heb geschreven, staat op zondag 8 april mijn derde hele marathon op de agenda. De marathon van Rotterdam. De mensen die mij ook op Instagram volgen hebben misschien al gezien dat ik dit keer weinig foto’s plaats over mijn afgewerkte trainingsschema. Tijdens de training naar de marathon van Eindhoven heb ik me heel keurig gehouden aan mijn trainingsschema en na iedere training plaatste ik een foto op Instagram. Na de euforie van het uitlopen van mijn tweede marathon heb ik me heel snel ingeschreven voor de marathon van Rotterdam. Met precies 6 maanden tussen deze twee marathons in moet dat toch wel kunnen dacht ik. Via de “Hardlopen met Evy-app” heb ik een nieuwe trainingsschema gekocht om deze marathon weer een stukje sneller te kunnen gaan lopen. Twee weken lang heb ik met netjes aan dit schema gehouden en daarna heb ik de “Hardlopen met Evy-app” niet meer geopend. Niet dat ik niet meer heb hardgelopen, de hele winterperiode heb ik netjes hardgelopen, maar niet met behulp van het schema. Soms waren de trainingen te lang om ’s avonds uit te voeren, zeker omdat de dagen steeds korter werden. In de weekenden was er vaak iets gepland, waardoor ik ook niet altijd tijd had voor een lange duurloop. Als ik heel eerlijk ben vond ik het na de marathon van Eindhoven ook wel even fijn om zonder schema te lopen. De marathon van Rotterdam komt nu steeds dichterbij en eigenlijk heb ik er gewoon geen zin in. Ik heb niet het gevoel dat ik er klaar voor ben en ik heb ook geen zin in de lange duurlopen van 30 en 35 kilometer. Het is niet zo dat ik geen zin heb in het lopen van een marathon, dat zeker wel. Maar niet nu al weer.

248D9287-2F1E-44BB-9508-1512825F1534De afgelopen periode merkte ik dat het idee van verplicht lopen met een trainingsschema me ook wel erg benauwde. Ik vind het nog steeds heerlijk om te lopen, maar niet in de verplichting die deze marathon me heeft opgelegd. Zeker zo snel na de vorige marathon. Ik had het gevoel dat ik net alles gegeven heb en er alweer direct vol gas tegen aan moet.  In de afgelopen periode heb ik ook gewoon nog een halve marathon en de Asselronde (25 km) gelopen en hier ook echt van genoten. De halve marathon tijdens de City Pier Cityloop staat op 11 maart in mijn agenda en hier kijk ik ook enorm naar uit. Maar de hele marathon die stel ik nog even uit.Misschien in het najaar weer, bijvoorbeeld in Amsterdam of Munster .

Geplaatst in Hardlopen

De Asselronde 2018

Zaterdag 3 en zondag 4 februari stond Apeldoorn weer in het teken van de Midwintermarimg_4016athon. Zaterdag was de dag voor de hele marathon, zondag de andere afstanden. Half harlopend Nederland ging één van deze dagen dan ook richting Apeldoorn.Voor de tweede keer heb ook ik me ingeschreven voor de Asselronde, de langste afstand op de zondag, 25 kilometer. 25 kilometers door bosgebied en over de heide. Veel hoogteverschil, wat dit parcours extra zwaar maakt.

Zondagochtend had ik de wekker op kwart voor acht gezet. Om kwart voor 10 wil ik de trein naar Apeldoorn nemen, zodat ik een uur voor de start in Apeldoorn aankom. Heerlijk ontbeten met pannenkoeken en om half 10 zit ik op de fiets naar het station. Als ik om kwart voor 11 in Apeldoorn uit de trein stap, staat daar de pendelbus naar de start al klaar. Helaas is er in Apeldoorn geen bewaakte tassenafgifte. Mijn rugzak heb ik daarom tussen een heleboel andere tassen achtergelaten in het Orpheustheater en vandaaruit loop ik naar de start op de Loolaan. In het startvak zelf was het erg koud, maar gelukkig was het snel kwart voor twaalf en hoor ik het startschot. Langzaam begeven we ons richting de start. De nikeapp op mijn horloge aangezet en dan kunnen we beginnen met hardlopen.

Eerst een stukje richting de Naald, die ik eigenlijk alleen maar ken van die bewuste Koninginnedag, vandaaruit naar links. En heleboel villa’s passerend om richting het bosgebied te lopen. Ik merkte dat ik ineens last van mijn benen kreeg. Zonder dat ik het door had bleken we al aardig omhoog aan het klimmen te zijn. De Apenheul nog gepasseerd en via de bossen richting Hoog Soeren. Wat is het hier mooi lopen.Op sommige punten echt zwaar door de klimpartijen, maar erg mooi. Na hoog Soeren de Hei op richting Assel. Ik kon e van vorig jaar herinneren dat na ongeveer 15 kilomter we de Amersfoortseweg op gaan en dat hier erg veel valsplat was. Ik bregeep vorig jaar niet waarom ik in eens zo langzaam liep. Ik niet alleen, iedereen ging hier in tempo omlaag. Dit jaar was ik hier op voorbereid. Een laatste klim voordat we de laatste 5 kilometers richting Apeldoorn weer gaan afdalen en onze snelheid dus ook weer omhoog gaat. Deze laatste kilometers heb ik ook echt mijn tempo kunnen opvoeren. Een laatste eindsprint. En daar was dan na 25 kilomters eindelijk de finish. Met een eindtijd van 2 uur 4 minuten en 51 minuten kom ik over de finish. Ongeveer drie minuten langzamer dan vorig jaar. Geen p.r., niet onder de 2 uur, maar wel voldaan. Trots laat ik me de medaille omhangen.

Ik kan niet wachten tot volgend jaar. Wat een mooie wedstrijd is dit.