Advies: Laat kinderen extra bewegen op school!

Maandag kwamen de Nederlandse Sportraad, de Onderwijsraad en de Raad voor volksgezondheid en Samenleving met een rapport waarin zij adviseren dat scholen kinderen twee keer per dag een half uur moeten laten sporten en bewegen. Dit naast de al bestaande gymlessen.

In één van mijn eerste blogs schreef ik al over mijn ervaringen met gymles op school.

Ik heb dan ook wel een mening over dit uitgebrachte advies. Als eerste denk ik dat het heel erg goed is als kinderen meer gaan sporten en bewegen. Ik ben er zelf ook veel te laat achter gekomen hoe sport je leven kan verbeteren en verrijken. Als gymlessen op school beter bij mij hadden aangesloten, had ik hierin misschien al veel eerder een hele goede uitlaatklep in gevonden. De eerste  35 jaar van mijn leven was ik één van de minst sportieve personen in mijn omgeving. Pas op mijn 36e ontdekte ik hoe gelukkig ik word van hardlopen. Dat ik voorheen totaal niets met sport had, komt naar mijn idee toch echt door de gymlessen op school. Gymlessen op school (in ieder geval in de jaren 80 en 90) zijn vooral gericht op teamsporten en juist de sportieve en meer sociale kinderen blinken dan ook vaak uit in de gymles. Ik als niet-sportief en redelijk onhandig kind werd altijd als laatste gekozen bij het vormen van groepjes. Bij voetbal trapte ik vaak naast de bal in plaats van er tegen aan. Hardlopen betekende vooral direct scoren bij de Coopertest en Shuttlerun. Vraag me nu niet meer wat deze testen inhouden, ik werd al schoolziek als ik wist dat we weer zo’n test hadden.

Juist toen ik startte met hardlopen leerde ik dat je niet direct 5 kilometer hard kunt lopen, je bouwt dit langzaam op. Langzaam opbouwen, dat is niet iets wat ik me kan herinneren van de gymles.

Mijn mening is dat als we willen dat alle kinderen in Nederland meer gaan bewegen, we de gymlessen ook beter moeten laten aansluiten bij alle kinderen. Doe je dit niet, dan creëer je alleen maar meer angst voor gymles en hiermee met sport in het algemeen. Met iedere dag twee keer een half uur verplicht bewegen, creëer je misschien zelfs een angst voor school in het algemeen.

Niet ieder kind heeft dezelfde capaciteiten en voorkeuren. Ik loop nu sinds 2012 serieus hard en geniet hier enorm van. Een liefde voor sport die mij op school (helaas) nooit is bijgebracht. Ik ben dan ook van mening dat er inderdaad veel meer bewogen moet worden op en buiten school, maar ik wil wel adviseren om dat niet alleen te doen middels de huidige gymlessen. Anders ben ik bang dat je uiteindelijk alleen de kinderen bereikt die toch al sportief zijn. Bewegen hoeft ook niet altijd een sociale groepsactiviteit te zijn, al zie ik ook daar zeker de noodzaak van in. Maar de minder sportieve leerlingen zullen juist hierdoor extra benadrukt krijgen dat ze niet goed genoeg zijn.

Ook al ben ik geen lid van de eerder genoemde adviesraden, ik heb dus ook een advies: laat kinderen inderdaad veel meer bewegen, maar laat de beweging wel leuk zijn voor alle kinderen, niet alleen voor de kinderen die toch al uitblinken tijdens de gymles.