Geplaatst in Hardlopen

De Rabozomeravondloop 2019

Afgelopen zaterdag stond mijn laatste hardloopevenement voor de zomer gepland. De Rabo ZomerAvondloop in het Twentse Glanerbrug. De Zomeravondloop is de opvolger van de RaboNieuwjaarsloop. De Nieuwjaarsloop in Glanerbrug vond altijd plaats op de eerste zondag in januari. Nadat deze de laatste keer i.v.m. winterse omstandigheden op de dag zelf is geannuleerd is hij in 2018 vervangen voor de Zomeravondloop. Vorig jaar kon ik hier door een bruiloft niet aan deelnemen, maar dit jaar heb ik me direct ingeschreven.  De Rabo Zomeravondloop vindt dit jaar plaats op zaterdagavond 22 juni. De start is om 19.00 uur. Dit jaar kun je kiezen uit de 5 en de 10 kilometer afstand. Ik heb er voor gekozen om me voor de 10 kilometer route in te schrijven.

img_4162Zaterdagochtend ben ik op mijn gemak wakker geworden. Normaal begin ik mijn weekenddagen altijd met een stukje hardlopen of een uurtje krachttraining in de sportschool, maar deze ochtend hoefde ik dus niet te gaan sporten. Overdag werd het steeds warmer. Heerlijk, zomer! Maar ja, ’s avonds nog wel 10 kilometer hardlopen.  Door de warmte kreeg ik er iets minder zin in. Omdat de start van de Zomeravondloop ongeveer 6 kilometer bij mij vandaan is, heb ik besloten om op de fiets naar de start te gaan. Om kwart voor 6 stap ik dan ook op mijn mountainbike en zo’n 20 minuten later ben ik in Glanerbrug. Ik ga op zoek naar het afgiftepunt voor de startnummers. Dit punt heb ik snel gevonden, het is er niet druk, dus al heel snel sta ik met mijn startnummer in mijn hand.   Het startnummer heb ik aan mijn t-shirt vastgemaakt en de tijd-chip maak ik met een tie-wrap aan mijn schoen vast. Ik ben klaar om te starten.

img_4153Om 19.00 uur is het tijd voor de start. Op een beeldscherm wordt de tijd tot aan de start afgeteld. En om precies 19.00 uur is daar het startschot. Zowel de 5 en 10 km lopers starten tegelijkertijd. Ik besluit om langzaam te starten, het is warm en uitlopen is belangrijker dan een snelle tijd. Vanuit de sportvelden lopen we Glanerbrug in. Na een stuk door een woonwijk lopen we richting het buitengebied en lopen we langzaam de natuur in. We lopen langs weilanden, langs boerderijen en uiteindelijk gaan we de verharde weg af en lopen we een stukje door het bos. Hier is de temperatuur meteen ook een stuk aangenamer.  Verschillende bomen langs de route zijn verbonden met de bekende rood-witte linten: de eikenprocessierups zit dus op deze bomen. Hopelijk gaan we hier geen last van krijgen. Het laatste stuk van het parcours gaan we weer een woonwijk in. Eerst een stukje Enschede en even later ook weer door Glanerbrug. Nog een klein stukje en dan is daar de finish. Met een tijd van 50 minuten en 11 seconden stap ik over de finishmatten. Zeker geen pr, maar ik heb dan ook bewust rustig gelopen. Ik ben heel tevreden.

Helaas is er geen medaille bij de finish. Dit vind ik altijd jammer, maar als ik het goed gezien heb,  deden er ook maar 60 deelnemers mee aan de 10km-afstand. Een beetje kostbaar om voor zo’n kleine groep deelnemers medailles te laten maken.

Ik vond de Zomeravondloop een klein, maar  erg goed georganiseerd evenement. Persoonlijk loop ik liever iets eerder op de dag, maar het is een leuke afwisseling. Als mijn agenda het toelaat ben ik volgend jaar zeker weer aanwezig.  

img_4167

 

Geplaatst in Hardlopen

Productbeoordeling: Garmin VivoActive 3

In mijn training richting de marathon van Parijs merkte ik dat ik eigenlijk niet tevreden was met mijn AppleWatch als sporthorloge.  Op dit horloge lukt het me bijvoorbeeld niet om tijdens het lopen mijn snelheid af te lezen in kilometers per uur, alleen in het aantal minuten dat je over een kilometer doet (pace).  Ook merkte ik dat tijdens lange duurlopen na ongeveer twee uur de hardloop-app op het horloge uitviel en zodra ik dan op mijn horloge keek hij weer begon op te starten. Dit maakte het erg onduidelijk hoeveel kilometer ik had afgelegd. Voor deze AppleWatch had ik een TomTom-horloge. Dit was nog geen smartwatch, maar voldeed als sporthorloge erg goed. Helaas was dit horloge na intensief gebruik aan vervanging toe. De AppleWatch is een heel fijne smartwatch, maar als sporthorloge vond ik hem niet zo fijn.  Daarom ben ik tijdens mijn training voor de marathon van Parijs op zoek gegaan naar een beter sporthorloge. Na lang zoeken ben ik uitgekomen bij de Garmin Vivoactive 3. 

Ik heb dit horloge nu  ongeveer 3 maanden  en dit is een mooi moment om er een review over te schrijven.

Om maar meteen te beginnen met het belangrijkste: ben ik blij dat ik mijn AppleWatch heb ingewisseld voor de Vivoactive3? Daar kan ik heel duidelijk in zijn. Ja, ik heb nog geen dag spijt gehad van deze keuze. Als sporthorloge tijdens het hardlopen doet hij precies wat ik verwacht. Ik zie tijdens het lopen hoe lang ik al aan het lopen ben, hoeveel kilometer ik al heb afgelegd en hoeveel kilometer ik per uur loop. Eigenlijk verwacht ik dus ook niet veel van een sporthorloge. Ik wil gewoon dat de batterij lang genoeg mee gaat om een marathon te kunnen lopen. Ik wil tijdens het lopen kunnen zien hoe lang ik al bezig ben, hoeveel kilometer ik al heb afgelegd en hoe hoog mijn snelheid op dat moment is. Waar ik bij de AppleWatch ook achter ben gekomen is dat ik niet wil dat regendruppels op het display er voor zorgen dat het touchscreen een eigen leven gaat leiden. Nadat dit bij de applewatch was gebeurd kwam ik er wel achter dat de AppleWatch hiervoor een watervergrendeling heeft. Het nadeel van de AppleWatch vond ik ook dat daar verschillende apps op te gebruiken zijn om mee te gaan hardlopen. Dit heeft tot gevolg dat je meerdere apps moet uitproberen om te zien welke het beste werkt. Dit levert dus weer keuzestress op ;-). 

De Vivoactive 3 werkt erg eenvoudig. Je kunt meerdere sporten selecteren en je kunt er ook één als hoofdsport instellen. Ik heb hardlopen dan ook als hoofdsport ingesteld. Je kunt op het activiteiten display verschillende eenheden instellen. Ik heb deze dus ingesteld op afstand, duur en snelheid. Waarbij ik het horloge heb ingesteld op kilometers. Tijdens mijn eerste rondje had ik hem nog op mijlen staan. Je kunt je Garminhorloge koppelen aan verschillende hardloopapps zoals Strava. Met als gevolg dat hij de informatie van mijn afgelegde activiteit direct doorlinkt aan Strava. Bij de Nike-app op mijn AppleWatch moest dit na afloop altijd handmatig via een “illegale” app. Heel fijn dat dit nu weer allemaal weer vanzelf gaat. Er zat wel een strava-appop de AppleWatch, maar dit vond ik geen prettige app in gebruik.

Net als bij de AppleWatch kun je de wijzerplaat aanpassen. Je kunt uit meerdere wijzerplaten kiezen, zodat je er één kunt nemen die je mooi vindt. 

Behalve een sporthorloge is de Vivoactive 3 ook een smartwatch. Alle meldingen van verschillende apps op je telefoon komen ook op je horloge binnen. Ook sms’jes en whatsappjes. Tijdens het kijken van bijvoorbeeld een film vind ik dit wel eens lastig en zet ik mijn telefoon vaak op de vergaderstand.  Voordeel van de Vivoactive is dat je kunt aangeven op welke tijd je meestal slaapt. In deze periode komen er geen meldingen op je horloge binnen. Je kunt het horloge hierdoor gewoon tijdens je slaap omhouden. 

Tijdens de marathon van Parijs heeft de Vivoactive zijn belangrijkste prestatie moeten leveren. Ik kan niet anders zeggen, de Garmin Vivoactiove stelt totaal niet teleur. Nadat ik over de finish kwam bleek mijn batterij nog niet half leeg te zijn. Dus ook als je de marathon langzamer loopt dan ik heb gedaan, voldoet de batterij goed.  Het horloge is tijdens de marathon niet uitgevallen. Ik wist dus de hele marathon hoe hard ik liep, hoeveel kilometer ik er al op had zitten en hoe lang ik al bezig was.  Ik ben dan ook zeer tevreden over zijn prestaties.

Hiernaast houdt het horloge natuurlijk ook bij hoeveel stappen je per dag zet en ook hoeveel trappen je omhoog hebt gelopen. Je kunt zelfs met andere Garmin-gebruikers uitdagingen aangaan. Zoals wie heeft deze week de meeste stappen gezet. Dit kan je net dat duwtje extra geven om een stukje verder te lopen of rennen. Dus heb jij ook een Garminhorloge “lets get connected!”

Garmin heeft horloges in verschillende prijscategorieën. Met een aanschafprijs van ongeveer € 214,95 is de Vivoactive een goede middenmoter.  Ik denk dat dit ook voor de aanwezige functies en prestaties geld. Ik ben met de Vivoactive meer dan tevreden. Voor een recreatieve hardloper die tijdens en na het hardlopen zijn gegevens wil bijhouden is dit een zeer geschikt exemplaar.  Het horloge doet wat ik wil en stelt daarbij zeker niet teleur. 

Deze beoordeling is niet gesponsord. Ik heb zelf voor dit product gekozen en heb het product ook zelf aangeschaft en betaald. Deze review is dan ook onafhankelijk en mijn eigen mening.