Dit jaar helaas geen Asselronde

De afgelopen periode staan mijn hardlooprondjes allemaal in het teken van de marathon van Enschede. Ieder rondje dat ik loop is een training uit mijn marathonschema. Naast de rondjes uit mijn schema heb ik natuurlijk ook enkele leuke hardloopevenementen toegevoegd, die ik ook gebruik als training richting de marathon. Evenementen die ik in ieder geval al heb gepland zijn de Asselronde tijdens de Midwintermarahon in Apeldoorn, De 30 kilometer tijdens de Achtkastelenloop in Vorden en de 10 Miles tijdens de Zandvoort CircuitRun

Gisteren (zondag 2 februari) stond de Midwintermarathon gepland en voor de vierde keer zou ik de 25 kilometer afstand lopen (de Asselronde). Wat mij betreft behoort deze Asselronde tot één van de mooiste hardloopevenementen waar ik ooit aan heb deelgenomen. Een mooi parcours langs de mooie landschappen op de Veluwe.

Vorige week zondag stond er ook een training van 25 kilometer in mijn schema. Dit zou betekenen dat ik in een periode van 9 dagen twee keer 25 kilometer moet gaan hardlopen. Is dit wel verstandig?

Vorige week zaterdag had ik een mooie route uitgezocht waarbij ik vanuit Enschede via het grensdorp Glanerbrug naar het Duitse stadje Gronau ben gelopen en vanuit Gronau weer terug naar Enschede. Na precies 25 kilometer stond ik weer bij mijn voordeur. Een mooi rondje waarbij ik gewoon door twee landen heb gelopen. De laatste twee kilometer merkte ik wel dat ik wat last van mijn linker bovenbeen begon te krijgen. Maar dat mag toch ook wel na 23 kilometer? ’s Avonds merkte ik dat als ik tijdens het lopen mijn bovenbeen bleef voelen. Ach ja, spierpijn! Dat hoort er toch bij?  Maar de volgende dag voelde ik mijn been nog steeds. Dan maar een weekje wat rustig aan en niet veel lopen. Even mijn spieren laten rusten tot aan de Asselronde. Vrijdag wilde ik nog een klein rondje lopen om zondag lekker te kunnen lopen in Apeldoorn. Vrijdag heb ik redelijk lekker gelopen, maar ik bleef mijn heup/bovenbeen wel steeds voelen. Eigenwijs als ik ben dacht ik nog, hiermee kan ik best in Apeldoorn aan de start verschijnen.

c0ad009b-53d9-402c-bf29-105179640dbcZondagochtend was het dan zo ver, de dag van de Midwintermarathon. Zaterdagavond op tijd naar bed. Zondag vroeg de wekker gezet. Lekker ontbeten met pannenkoeken en rond half 10 op de fiets richting het station. Eigenlijk knaagde de hele tijd al in mijn achterhoofd dat dit niet verstandig was. Het is beter om gewoon om te draaien en vandaag geen 25 kilometer te gaan hardlopen. Luister gewoon eens naar je lichaam! Maar ja, zo eigenwijs als ik ben, ga ik toch richting het perron, stap de trein in en ga zitten. Nog 5 minuten totdat de trein ook daadwerkelijk vertrekt.

Op dat moment dacht ik: waar ben ik nu helemaal mee bezig? Dit voelt toch niet goed! Net voordat de trein vertrekt, stap ik toch maar uit en stap weer op mijn fiets naar huis.

wat een ontzettend lastige beslissing is het om op het laatste moment goed naar je lichaam te luisteren en niet deel te nemen aan een al geplande hardloopwedstrijd!

Chagrijnig ga ik thuis op de bank zitten, maar ik weet dat ik een verstandige beslissing heb genomen. 25 kilometer is ook een te lange afstand om met een beginnende blessure wel te gaan starten.  Uiteindelijk heb ik besloten om dan in ieder geval thuis toch een klein rondje te lopen om te kijken hoe het gaat. Tijdens het rondje blijf ik mijn bovenbeen voelen. Misschien had ik de Assleronde wel uit kunnen lopen, maar of dit goed was geweest voor mijn lichaam? Ik weet eigenlijk wel zeker van niet!

Vanmorgen heb ik toch maar een afspraak ingepland bij de fysio. Woensdagavond kan ik terecht. Hopelijk valt alles mee en kan ik gewoon door blijven trainen voor de marathon van Enschede.

Hebben jullie wel eens op het laatste moment besloten niet te starten bij een hardloopwedstrijd? 

6 reacties

  1. Erg vervelend voor je zeg. Ik duim dat het niks ernstigs is en dat je je trainingen spoedig probleemloos kunt hervatten. Zelf zit ik nog wel met een blessure die ik ook direct heb aangepakt, maar die nog niet over is. Ik vind het lastig om mee om te gaan. Ik loop momenteel alleen hele korte afstanden.

    Geliked door 2 people

  2. lastige beslissing inderdaad. ik kan het ook slecht hoor. op zo’n moment de keuze maken niet te lopen. Wel “grappig” overigens dat je over dat bovenbeen begint. heeft mij 2 jaar terug lange tijd bezig gehouden. ik kon er wel mee lopen maar uiteindelijk zat heel dat bovenbeen muurvast en had de fysio weken werk het los te krijgen (en pijnvrij). bij mij lag het aan een te lage cadans in combi met gewoon te snel te veel willen. ik liep altijd rond de 160 en nu vaak op lange duurloopjes rond de 170, terwijl zelfs dat nog laag is. works for me iig want ik heb geen last meer alhoewel ik ook erg veel stabiliteitsoefeningen ben gaan doen. (hamstring gluteus rug)
    succes richting Enschede. heb er jaren gestudeerd. misschien loop ik hem ooit ook wel eens 👍

    Geliked door 1 persoon

Laat een reactie achter op Dennis Vlassenrood Reactie annuleren

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s