Het is nog twee weken tot de marathon van Enschede. Vandaag begint het taperen. De komende twee weken rustig aan doen. Mijn benen genoeg rust geven. Nog een paar korte rondjes hardlopen om mijn spieren wel in beweging te houden. Het belangrijkste van deze periode is natuurlijk ook lekker koolhydraat voedsel eten. Kom maar op met die pannenkoeken! 😉
Voordat deze twee heerlijke weken van start kunnen gaan stond gister de langste duurloop uit mijn trainingsschema op de kalender. Gister stond er een training van 35 kilometer op het programma. Dit is een afstand die ik heel vervelend vind om alleen te moeten lopen. Gelukkig heb ik daar een oplossing voor gevonden. Op zondag 2 april wordt de halve marathon van Hengelo georganiseerd. De start en finish van deze halve marathon is zo’n 7 kilometer bij mijn huis vandaan. Dit betekent dat als ik naar de start ren, de halve marathon loop en na de finish weer naar huis ren ik precies op 35 kilometer uit kom.
Zaterdagavond ben ik op tijd naar bed gegaan. De wekker heb ik op zondag om 8 uur gezet. Natuurlijk word ik voor de wekker wakker en zit ik om 8 uur al aan een ontbijt van pannenkoeken. Even nog een paar kopjes koffie. Ik merk dat ik heel erg onrustig en nerveus ben. Bij deze lange afstanden ben ik altijd bang dat ik het niet ga volhouden of een blessure op loop. Twee weken voor de marathon zit ik niet op een blessure te wachten. Natuurlijk zit dit vooral tussen mijn oren, maar ik heb er wel last van.
Ik vind het lastig om te bepalen wat ik moet aantrekken. Het is om 10 uur nog maar 2 graden, maar rond 1 uur zal het een graad of 8 zijn. Uiteindelijk heb ik toch maar iets (te) warms aangetrokken. Om 10 uur ben ik klaar om te vertrekken. De start van de halve marathon is om 11 uur. Dan heb ik een uur om deze 7 kilometer rustig te lopen en op tijd bij de start in het Fanny Blankers koen stadion te zijn. 7 kilometer vrijwel volledig over de fietssnelweg. Een route die ik regelmatig loop, die vrijwel in één rechte weg naar de start loopt. Om kwart voor 11 ben ik bij de start. Daar maak ik mijn startnummer vast en ik ben klaar om te starten.
Om precies 11 uur hoor ik het startschot en de halve marathon kan starten. Het is de derde keer dat ik deze halve marathon loop, die vooral door het buitengebied van Hengelo en Twekkelo gaat. We komen eerst langs het lokale pretparkje De Waarbeek. Vandaar uit gaan we richting Twekkelo. Het is de bedoeling dat ik deze 35 kilometer lekker rustig ga lopen. Dit blijkt tijdens de drukte van de halve marathon toch niet echt makkelijk te gaan. Ik ga veel te snel. In de menigte is het ook erg lastig om deze snelheid los te laten. Dus toch maar iets harder. Ik loop wel lekker, maar ja ik moet ook nog wel een heel eind.
Iets voor 1 uur is de finish weer in zicht. Nog even lekker gas geven, daar ren ik het FBK-stadion weer in. Op naar de finish. Snel pak ik mijn medaille en het shirt dat iedere deelnemer aan de halve marathon-afstand krijgt.
Ik mag van mezelf niet te lang hier blijven hangen. Mijn benen mogen niet verzwaren, dus hup door. Weer via de fietssnelweg loop ik richting Enschede. Het eerste deel van de terugweg naar huis kom ik nog deelnemers tegen die met de laatste kilometer van de halve marathon bezig zijn. Mijn horloge tikt ondertussen de 30 kilometer aan. Nog 5 kilometer. Het gaat me gewoon lukken. En ik loop nog steeds heel lekker. Ik ren Enschede weer in, langs de ijsbaan en het FC Twente stadion. Nog zo’n 4 kilometer.
Ik ben al weer bijna thuis en ik zit op de 35 kilometer. Heerlijk, het is me gelukt. Wat ben ik blij dat ik dit heb gedaan. Nu mag ik de rest van de dag ontspannen. Lekker tv kijken en Hogwarts Legacy spelen op de Playstation.
Op naar de marathon van Enschede op 16 april. En tot die tijd, lekker rustig aan.
RunningReneetje 