Geplaatst in Hardlopen

Hardlopen en vakantie

Gister was het weer zo ver. Mijn eerste werkdag nadat ik drie weken vrij ben geweest. Drie weken even niet bezig zijn met werk en gewoon lekker ontspannen. Dit jaar geen verre reis naar het buitenland. Gewoon lekker genieten in Nederland. Door de Corona-crisis leer je je eigen land een stuk beter kennen! Natuurlijk gingen mijn hardloopschoenen met me mee.

Behalve het hardlopen heb ik deze vakantie ook het suppen ontdekt. Wat leuk om op deze manier op het water bezig te zijn.

We zijn de vakantie begonnen met een lang weekend in Noord-Limburg aan het Leukermeer. In dit weekend heb ik echt genoten van het hardlopen langs het water. Ik kan echt genieten van het lopen langs het water. Wat jammer dat je hier in Enschede niet verder komt dan rennen langs het kanaal. 🙂

We waren in Limburg met vrienden, waardoor er dus naast het hardlopen meer dan genoeg tijd was voor andere vormen van gezelligheid. Barbecueën, kampvuur, suppen en ondanks dat het nog zomer was hebben we van de gelegenheid gebruik gemaakt om alvast Sinterklaas te vieren en hebben we een dobbelspel gespeeld met pakjes. Dit vooral omdat we met deze groep vrienden normaal eind november een weekend weg gaan. Zeg nou zelf, het is toch nooit te vroeg voor Sinterklaas!

Na dit weekend nog een paar dagen thuis doorgebracht waarbij een rondje hardlopen over de heide bij het Buurserzand niet mocht ontbreken.

Daarna was het tijd voor een week aan het Veluwemeer. We hadden een vakantiewoning gehuurd in Bad Hulckesteijn. Dit betekent dus weer hardlopen langs het water. van het bungelowpark langs het Veluwemeer naar het leuke vissersdorpje Spakenburg. Behalve hardlopen hebben we deze vakantie ook gebruikt om leuke dorpjes en steden te bezoeken zoals Harderwijk, Elburg en Amersfoort.

Na deze heerlijke week hadden we nog een week vrij waarin ik ook meerdere keren mijn hardloopschoenen heb aangetrokken.

De vakantie heb ik afgesloten met de Dam tot Damloop: Home-Edition! Wie van jullie heeft hem ook gelopen.

Ik vind het heerlijk om tijdens mijn vakanties te blijven hardlopen en vooral om de vakantie-omgeving rennend te ontdekken. Nemen jullie je hardloopschoenen mee tijdens je vakantie?

Geplaatst in Hardlopen, Q&A

Q & A deel 2

Iets meer dan een jaar geleden maakte ik op Instagram Stories gebruik van de knop “Stel me een vraag“. Het leek me leuk als andere Instagrammers mij een vraag stelden en dat ik deze vragen in mijn blog beantwoord. Nu iets meer dan een jaar later, lijkt het me leuk om dit opnieuw te doen en daarom plaatste ik een paar dagen geleden weer de mogelijkheid om vragen te stellen op mijn Instagram Stories.

Als er geen Corona was, wat was dan je hardloopdoel op dit moment? Voordat heel de wereld in de ban kwam van Corona, was ik aan het trainen voor de marathon van Enschede in april 2020. Dit zou mijn 4e marathon worden. Nadat de marathon van Enschede was geannuleerd, ben ik me op de marathon van Amsterdam gaan richten. Omdat er al meerdere evenementen, waar ik voor ingeschreven stond, waren geannuleerd durfde ik me hier echter nog niet voor in te schrijven. Gelukkig maar, want zoals verwacht, is ook deze marathon vorige week geannuleerd.

In welk jaargetijde loop jij het liefst? Ik loop het hele jaar door, maar voor mij zijn de favoriete periodes om te lopen het voor- en najaar. Fijne temperaturen met af en toe een buitje. Met hoge en lage temperaturen heb ik toch meer moeite om me tot het lopen te zetten.

Hoeveel jaar loop jij hard en waarom ben je begonnen? In 2010 ben ik begonnen met de podcast van Evy. Nadat het me was gelukt om 5 kilometer aan één stuk te lopen vertrok ik voor een maand naar Nepal, daarna was het weer gebeurd met hardlopen. In 2011 ben ik van Nijmegen naar Enschede verhuisd en omdat ik vanaf dat moment met de auto naar het werk ging in plaats van op de fiets, merkte ik dat ik in 6 maanden tijd 10 kilo was aangekomen. Op 1 januari 2012 ging dan ook de knop om, ik heb het hardlopen weer opgepakt en ben nooit meer gestopt.

Zit er een verhaal achter je tattoo en waarom heb je deze uitgekozen? Mijn eerste tattoo heb ik (in 2007) een jaar na het overlijden van mijn moeder genomen. Een chinees teken waarvan ik hoop dat het Moeder betekend. Voor mezelf een belangrijk eerbetoon aan een bijzondere vrouw. Voor mijn moeder zelf waarschijnlijk een gruwel. Zij hield totaal niet van tattoos. Bij mijn andere arm, waar één grote sleeve op zit van mijn pols tot aan mijn schouder, zit er geen verhaal achter. Ik vond het gewoon mooi.

Hoeveel kilometer aan wedstrijden heb jij gelopen? Ik heb geen enkel idee, maar dit is een goed moment om mijn medailles eens te gaan tellen. Hiermee kom ik niet aan het gehele aantal kilometers, omdat ik niet bij iedere wedstrijd een medaille heb gekregen. Met het tellen van mijn medailles, kom ik tot het volgende aantal:

  • 8 km (7 keer)
  • 10 km (5 keer)
  • 15 km (3 keer)
  • 16 km (3 keer)
  • 21,1 km (21 keer)
  • 25 km (3 keer)
  • 30 km (1 keer)
  • 42,2 km (3 keer). In totaal heb ik dus ongeveer 874 km gelopen tijdens wedstrijden.

Ik zie jouw regelmatig trainen met een schema. Train jij hierbij op snelheid of op hartslag? Voor het trainen van een hele marathon gebruik ik inderdaad altijd een schema. Bij andere afstanden doe ik dit niet. Bij het trainen voor mijn eerste drie marathons heb ik gebruik gemaakt van de marathonschema’s in de “hardlopen met Evy“-app. In dit schema gaat het steeds om afstanden en eens per week een intervaltraining, maar de snelheid gaat op gevoel. Voor mijn vierde marathon ben ik overgestapt op de Trenara-trainings-app. Ook met deze app train ik op snelheid en niet op hartslag. In deze app gaat het veel minder op gevoel. Bij iedere training staat de snelheid voor die training aangegeven. Met trainen op hartslag heb ik nog helemaal geen ervaring. Maar als iemand hier tips over heeft hoor ik ze graag.

Hoelang was jij het langst geblesseerd en wat deed je om fysiek en mentaal fit te blijven? Ik heb in mijn hardloopcarrière twee keer te maken gehad met blessures. Begin dit jaar had ik last van een overbelaste heup tijdens het trainen voor de marathon van Enschede. Ik heb van deze blessure ongeveer anderhalve maand echt last gehad en ook twee geplande hardloopwedstrijden moeten afzeggen. In de zomer van 2016 heb ik een blessure gehad waar ik langer last van heb gehad. Na de marathon van Rotterdam kreeg ik ineens erg veel last van mijn knie. Hier heb ik iets te lang mee heb doorgelopen, want het gaat vanzelf wel over toch? Uiteindelijk ben ik toch bij de fysio terecht gekomen. Het bleek niet mijn knie, maar mijn heup te zijn waar ik last van had. Met de hulp van de fysiotherapeut heb ik deze blessure kunnen oplossen. Mentaal vond ik dit wel lastig. Ik werd al chagrijnig als de nieuwe Runnersworld op de deurmat viel. Al die vrolijke mensen die wel lekker konden hardlopen. Ik vind het heel lastig om hier mee om te gaan. Gelukkig heb ik beide blessures nu achter me liggen en hopelijk blijft dit ook zo.

Ik vond het erg leuk om in een blog jullie vragen te beantwoorden. Als jullie nog meer van mij willen weten, laat dit maar achter in een reactie en wie weet volgt er nog een derde editie van de Q&A.

Geplaatst in Hardlopen

De alternatieve vierdaagse: dag 4

Vandaag was het zo ver, dag vier van de alternatieve vierdaagse. De dag dat de wandelaars normaal gesproken finishen op de Via Gladiola. Dit jaar kan de finish overal plaats vinden. De laatste 20 kilometers van deze vierdaagse komen er aan. Ik heb voor vandaag een wandeling naar Losser op het programma staan.

De afgelopen drie dagen zijn me heel erg meegevallen. Ik heb zelfs het idee dat het iedere dag beter gaat. Hierdoor stond ik dan ook met een heel goed gevoel op. Vanochtend heb ik dan ook op mijn gemak ontbeten en de hond uitgelaten. Alles gewoon rustig op mijn gemak gedaan, zodat ik niet te gehaast hoefde te vertrekken. Rond half 11 stond ik klaar om de deur uit te gaan.

De route die ik vandaag wil gaan wandelen heb ik hardlopend al een paar keer afgelegd, hierdoor wist ik dat het ongeveer 20 kilometer zou zijn. Voordat ik van huis wegging had ik nog even wat nieuwe podcasts en muziek klaargezet voor onderweg.

De eerste 4 kilometer liep ik door Enschede om daarna het buitengebied in te lopen. Flink wat mooie villa’s gezien in dit eerste stuk buitengebied. Ik denk dat je hier heel mooi kunt wonen. Ergens in deze route door het buitengebied heb ik een verkeerde afslag genomen want na 7,5 kilometer zit ik op de doorgaande weg van Enschede naar Losser, de weg die ik op de terugweg wil nemen. Ik weet niet waar ik een verkeerde afslag heb genomen, maar dan neem ik maar deze weg naar Losser en neem ik de weg die ik op de heen weg had willen nemen als terugweg.

img_3082

Na ongeveer 11 kilometer kom ik langs het plaatsnaambord van de gemeente Losser. Dit betekent dat deze route misschien toch iets langer zal zijn dan de geplande 20 kilometer. Na 11 kilometer loop ik eigenlijk een heel stuk beter dan ik had durven denken. Vanuit Losser loop ik het buitengebied weer in. Goed opletten dat ik niet verkeerd loop! Zonder dat het me echt heel veel moeite kost tik ik de 15 kilometer aan. Het loopt echt lekker, mooie omgeving en lekkere muziek in mijn oren. Na ongeveer 17 kilometer begint het hard te regenen. Dat had ik tijdens deze vierdaagse nog niet meegemaakt. Snel mijn regenjas maar aan en stevig doorstappen. Na 18 kilometer besef ik dat ik met de 20 kilometer nog lang niet thuis zal zijn. Gelukkig zie ik daar in ieder geval wel het plaatsnaambord van Enschede. Ik ben in ieder geval in de buurt. Nog vol energie geeft mijn Garmin-horloge aan dat ik er 20 kilometer op heb zitten. Ik heb het gewoon gehaald. Ik heb 4 dagen achter elkaar gewandeld. Vier keer twintig kilometer. Zonder pijntjes en blaren heb ik dit gewoon afgerond.

Stiekem ben ik echt trots op mezelf. Ook al komt deze afstand niet in de buurt van wat wandelaars tijdens de echte Nijmeegse Vierdaagse afleggen, maar ik vind het wel een heel mooie eerste poging.

Nu moet ik nog ongeveer 4 kilometer wandelen voordat ik thuis ben. Dat moet toch nog wel lukken. Ik vind ook dat ik dit moet doen, tot ik een whatsapp-berichtje krijg dat Arnold me met de auto komt ophalen. Eerst zeg ik dat dat helemaal niet nodig is en dan type ik toch terug: graag! 😉

Niet veel later zit ik in de auto naar huis. Nog even een klein stukje van de auto naar de voordeur lopen, mijn eigen Via Gladiola! En wat zie ik als ik binnen kom! Ze zijn er echt, Arnold heeft Gladiolen voor me gekocht! Deze vierdaagse wordt gewoon echt gevierd met gladiolen. Zoals het hoort!

Ik heb genoten van deze alternatieve vierdaagse. Wie weet op naar de echte Vierdaagse in 2021.

Geplaatst in Hardlopen

De alternatieve vierdaagse: dag 3

Nadat ik dinsdag en woensdag beide dagen al 20 kilometer wandelend heb afgelegd voor mijn deelname aan de alternatieve vierdaagse is het vandaag tijd voor dag drie. In mijn zelf samengestelde vierdaagseschema betekend dit de dag van Hengelo.

Vandaag en morgen hoef ik niet te werken waardoor ik kan starten met wandelen zodra ik rustig ben wakker geworden. Uiteindelijk was ik er om 10.00 uur klaar voor en kon ik de deur achter me dicht doen.

Het eerste stuk van de route loop ik over de regionale fietssnelweg F35. Dit tot ik na ongeveer 4 kilometer bij de Grolschveste (het voetbalstadion van FCTwente) aankom. Van daaruit loop ik richting het kanaal om het kanaal via de fiets- en loopbrug over te steken en het buurtschap Twekkelo aan te doen. Van daaruit loop ik door het buitengebied Hengelo binnen. Eerst in het buitengebied van Hengelo nog langs het kleine attractiepark De Waarbeek. Via de Waarbeek loop ik richting het centrum van Hengelo. Hier zit ik precies op de helft van de route, 10 kilometer heb ik er op zitten. Een mooi moment om even mijn broodjes op te eten.

Na de broodjes is het een mooi moment om weer terug te lopen richting Enschede. Vanuit Hengelo loop ik richting de Technische Universiteit Twente. Na 15 kilometer ben ik bij de universiteit en eigenlijk loop ik nog steeds heel erg lekker. Na de universiteit loop ik het Ledeboerpark in en van daaruit loop ik via het Van Heek– en het Volkspark weer naar huis.

Vandaag heb ik weer 20 kilometer afgelegd en als ik er op terugkijk zijn de afgelopen drie dagen heel goed gegaan, ik heb alle vertrouwen in morgen. De laatste dag van deze alternatieve vierdaagse.

Geplaatst in Hardlopen

De alternatieve vierdaagse: dag 2

Gister was de eerste dag van de alternatieve vierdaagse, het alternatief voor de afgelaste Nijmeegse vierdaagse. Gister heb ik mijn eerste 20 kilometer afgelegd en na een nacht slapen was het vandaag tijd voor mijn tweede route van 20 kilometer. Vanochtend ging al vroeg mijn wekker omdat ik eerst nog een halve dag moest werken. Nadat om 12.00 uur mijn werkdag geëindigd was, was het dan ook tijd om mijn wandelschoenen aan te trekken en mijn rugzak om te doen.

Traditiegetrouw wordt de woensdag van de Nijmeegse Vierdaagse omgedoopt tot de roze woensdag. Een dag waarin de LHBTI-gemeenschap alle aandacht krijgt. Wandelaars lopen op deze dag massaal in het roze. Zelf heb ik geen roze kleding in mijn kast, maar gelukkig heb ik wel mijn RunProud-hardloopshirt van BrooksRunning met daarop de bekende regenboogkleuren. Ik vind dit een prima alternatief voor roze kleding en daarom heb ik dit t-shirt vandaag aangetrokken.

Voor vandaag heb ik een route bepaald richting de Duitse grens. Door het Enschedese buitengebied naar het grensdorp Glanerbrug en van daaruit naar de Duitse grens.

Na twee kilometer kwam ik al langs de restaurants van mcDonalds en KFC. De vegaburger van de KFC vind ik echt heel erg lekker, dus even getwijfeld of ik niet naar binnen moest gaan om mezelf even te verwennen. Het was toch lunchtijd. Uiteindelijk tegen mezelf gezegd dat dat nog te vroeg was tijdens deze wandeling. Ik had die burger nog niet verdiend en ik had zelf al broodjes meegenomen. Het lukt me dan ook (met moeite) om de KFC links (nee in dit geval rechts 😉 ) te laten liggen.

Nadat ik Enschede had verlaten heb ik echt genoten van het mooie buitengebied. Via een natuurgebied met o.a. heide en een mooie loopbrug kwam ik in Glanerbrug aan. Als ik hardloop heb ik niet altijd door hoe mooi het hier in Twente is. Dat is toch wel het voordeel van wandelen, je ziet veel meer! hierdoor geniet ik ook veel meer tijdens het wandelen. Ik ben ongeveer 2 uur aan het wandelen en heb zo’n 10 kilometer afgelegd als ik Glanerbrug uitloop. Ik had eigenlijk naar het Duitse stadje Gronau willen lopen, dat ongeveer twee kilometer verderop ligt, maar omdat ik al op 10 kilometer zit besluit ik tot aan de Duitse grens te lopen. Bij het bordje dat ik in Nordrhein-Westfalen ben maak ik een foto en zet ik nog snel een paar stappen op Duitse grond. Het is tijd om om te keren.

Vanuit Duitsland loop ik weer door Glanerbrug en via de Gronausestraat loop ik terug richting het centrum van Enschede. Voor de mensen die ooit de halve of hele marathon van Enschede hebben gelopen is dit bekend terrein.

Langzaam komt Enschede steeds een beetje dichterbij. Met muziek op mijn koptelefoon en een lekker zonnetje ben ik erg aan het genieten.

Na ongeveer 17,5 kilometer wordt ik gebeld door een dj van de regionale radiozender GL8 die mij in de uitzending vragen willen stellen over mijn deelname aan de alternatieve vierdaagse. Zij maken deze 4 dagen speciale vierdaagse radio. Erg leuk al die aandacht die de Alternatieve Vierdaagse krijgt.

Na 20 kilometer komt mijn huis weer in zicht. Ik heb het ook vandaag weer gehaald. Ik denk zelfs dat ik vandaag nog lekkerder heb gewandeld dan gister. Ik heb er weer 20 kilometer opzitten en zit op de helft.

Nu ben ik aan het genieten van een welverdiend biertje. Vanavond lekker ontspannen met de laatste twee afleveringen van Grey’s Anatomy en dan morgen weer aan de wandel. Donderdag en vrijdag ben ik vrij dus kan ik wat eerder beginnen met mijn wandelingen. Voor morgen staat er een wandeling naar Hengelo op het programma. Ik heb er zin in!

Geplaatst in Hardlopen

De alternatieve vierdaagse: dag 1

Vandaag is het zo ver. De dag dat eigenlijk in Nijmegen de Vierdaagse van start zou gaan. Dit jaar echter de eerste dag van de Alternatieve Vierdaagse. Zoals ik al jullie al eerder heb verteld, wil ik dit jaar gaan proberen om vier dagen achter elkaar 20 kilometer te gaan lopen.

Voordat het zover is, werd ik gister door Nijmeegse plaatselijke omroep RN7 op de radio geïnterviewd over mijn deelname aan deze alternatieve vierdaagse. Ik vond het best spannend om op de radio te komen en ik durf het zelf ook nog niet terug te horen, maar als jullie het wel willen luisteren kan dat via deze link.

Vandaag was het zo ver. Vanmorgen heb ik eerst nog een halve dag vanuit huis gewerkt en om 12 uur was ik klaar om te vertrekken.

Er stond een wandeling op de planning vanuit Enschede naar het vliegveld Twente van daaruit door de bossen op de Lonneker berg richting het dorpje Lonneker te lopen en van daaruit door de wijk Roombeek terug naar de start bij mijn eigen huis.

Het is wel een verschil of je in een grote menigte tijdens een evenement wandelt of hardloopt dan alleen tijdens deze alternatieve vierdaagse. Geen toeschouwers langs de route en geen andere wandelaars om je heen.

maar bewapend met een rugzak vol broodjes, drinken en snoep, meerdere Spotify-playlists en een goed humeur vertrok ik van huis. De route die ik voor vandaag had uitgestippeld was mooi en divers. In Enschede door verschillende parken en buiten Enschede door bos, langs water en de mooie wandelroute over het voormalig vliegveld. Daarna nog door het centrum van Lonneker waar de terrasjes vol zaten.

img_2728

Na zo’n 4 uurtjes wandelen zaten de 20 kilometers er weer op en was ik weer thuis. Het was een mooie wandeling, door mooie natuur. Het grootste deel van de middag heb ik echt genoten, maar ik was stiekem wel blij dat ik nu niet 50 kilometer aan het lopen was tijdens de echte vierdaagse. Deze dag is erg goed gegaan en is me heel erg meegevallen, maar ik moet deze afstand de komende drie dagen ook nog afleggen. Ik ben benieuwd of ik vrijdag nog net zo vol energie zit als nu. Iets zegt me dat dat zeker niet het geval zal zijn. 😉

Nu ga ik lekker met een biertje in de tuin zitten om alvast te denken aan de route van morgen waarbij ik de Duitse grens zal passeren.

img_2817

Geplaatst in Hardlopen

De alternatieve vierdaagse van Charles

In mijn recente blogs heb ik jullie laten weten dat ik dit jaar ga deelnemen aan de alternatieve vierdaagse. Door redenen die we allemaal weten zijn er dit jaar vrijwel geen hardloopevenementen, maar juist daarom zijn sportieve uitdagen extra noodzakelijk. Ik ben niet de enige hardloper die zijn oog op de alternatieve vierdaagse heeft laten vallen. Toen ik onlangs aan het wandelen en trainen was voor de vierdaagse kreeg ik een e-mail van Charles.

Charles van den Reek is iemand die met veel plezier hardloopt en normaal gesproken traint voor hele en halve marathons. Ook Charles liep, net als de meesten van ons, tegen het probleem aan dat er dit jaar vrijwel geen wedstrijden plaats vinden en hij heeft, net als ik, zijn oog laten vallen op de alternatieve vierdaagse. Omdat wandelen niet zijn ding is, heeft hij de alternatieve vierdaagse een beetje aangepast. Charles gaat namelijk van 17 tot 20 juli, iedere dag, een halve marathon hardlopen. Om deze uitdaging nog mooier te maken gaat hij dit doen voor de Stichting Alzheimer Nederland.

Neem vooral een kijkje op zijn pagina op de website van de Alzheimer stichting om te lezen hoe je zijn uitdaging kunt ondersteunen!

Charles heel veel succes met deze mooie uitdaging!

Geplaatst in Hardlopen

Interview: de alternatieve vierdaagse

Een paar weken geleden heb ik besloten om me in te schrijven voor de alternatieve vierdaagse. Een Corona-proof versie van de jaarlijkse Nijmeegse vierdaagse. In mijn blog heb ik hier een tijdje geleden ook een stukje over geschreven.

img_2255Deze week werd ik benaderd door in de buurt Enschede, met de vraag of ze mij hierover mochten interviewen. Natuurlijk vond ik dit geen probleem en vandaag stond het artikel online.

Ben je nieuwsgierig naar dit artikel, hieronder heb ik een link geplaatst naar het interview.

Interview over de alternatieve vierdaagse.

Geplaatst in Hardlopen

Help Anais de Kilimanjaro beklimmen

Met deze blog wil ik aandacht geven aan de uitdaging van Anais van het Franse Brooks Run Happy Team. Anais is van plan de Kilimanjaro te beklimmen om hiermee mensen meer bewust te maken van haar zeldzame ziekte: Spondylitis ankylopoetica – een reumatische aandoening die gewrichten aantast en ontstekingen veroorzaakt. 

In dit filmpje legt Anais heel goed uit waarom ze dit doet. En wie kan dit beter uitleggen dat Anais zelf.

Ze heeft nog wat geld nodig voor deze reis, voor meer informatie kijk ook eens op haar bio op Instagram. 

Wat kun jij doen om Anais te helpen?

Je kunt haar helpen om meer aandacht voor haar plan te krijgen, door deel te nemen aan de uitdaging om in de maand juli samen 5.895 KM (de hoogte van de Kilimanjaro is 5.895 meter) te rennen. Wat je moet hiervoor doen?

  1. Rennen!
  2. Plaats het aantal gerende kilometers in een post op Instagram met #ankylimanjaro en @nimoot (het instagram-account van Anais).
  3. Om het extra leuk te maken kun je ook een paar Brooks hardloopschoenen winnen als je ook @brooksrunningfr tagt!

Heel veel succes Anais! Beaucoup de chance Anais! 

Geplaatst in Hardlopen

Dingen waar ik naar luister tijdens het hardlopen – deel 2

Al weer meer dan een jaar geleden schreef ik mijn blog over “de dingen waar ik naar luister tijdens het hardlopen!”

d4a1b6e3-6339-4f68-a59a-0ed22f9d8160

In deze blog vertelde ik dat ik tijdens het hardlopen steeds minder naar muziek luister en steeds vaker naar een podcast luister. Op dit moment luister ik eigenlijk alleen nog maar naar podcasts. Alleen tijdens een hardloopwedstrijd vind ik het prettiger om naar muziek te luisteren, maar door de Coronacrisis heb ik in oktober 2019 voor het laatst aan een hardloopwedstrijd deelgenomen.

In de periode na de vorige blog heb ik dus nog maar weinig naar muziek geluisterd (tijdens het lopen), maar ben ik steeds meer podcasts gaan ontdekken. Daarom wordt het wel weer tijd voor een update van mijn blog uit januari 2019.

Wat zijn de podcasts waar ik op dit moment naar luister tijdens het lopen:

  • Van de 4 podcasts die ik in de vorige blog benoemde wordt er één niet meer gemaakt, hierdoor luister ik niet meer naar De Lagarde podcast. De andere drie podcasts Looppraat, Susy-Q@A en Geeky Dingen behoren op dit moment nog steeds tot de podcasts die ik meteen luister als ze uitkomen.

Naast deze oude en vertrouwde podcasts ben ik de afgelopen periode nog veel meer podcasts gaan ontdekken. Hieronder zal ik 4 van mijn meest favoriete podcasts noemen en wie weet kan ik dit een terugkerende blog laten worden met steeds nieuw ontdekte podcasts.

  • Binge Watchers: Na het tot een eind komen van de podcast De Lagarde was ik op zoek naar een podcast die nieuwe tv-series bespreekt. Een paar weken geleden ontdekte ik de podcast Binge Watchers van het AD. In deze podcast worden wekelijks door Charlene Heezen en Kevin Goes de nieuwste series doorgesproken. Heerlijk om op de hoogte te blijven van alle nieuwe series en hieruit de keuze te maken welke series ik wel en welke ik niet ga bekijken.
  • Running Stories: Omdat ik vooral tijdens het hardlopen naar podcasts luister horen podcasts over hardlopen dan ook tot mijn favorieten. Enige tijd geleden ontdekte ik via Instagram de podcast Running Stories waarin amateurlopers Marcel en Siegfried hun blik op het hardlopen bespreken. Het leuke aan deze podcast vind ik zelf dat het gaat om twee hardloop-amateurs, waardoor hun verhalen vaak erg herkenbaar zijn. Dit in tegenstelling tot bijvoorbeeld Looppraat waarin steeds vaker ook zaken zoals ultralopen besproken worden. Ik merk dat deze onderwerpen vaak te ver van mij af staan.
  • Filmfans Podcast: waar ik naar Binge Watchers luister om op de hoogte te blijven van het laatste nieuws over tv-series, luister ik ook iedere week naar de FilmFans PodcastFilmFans Podcast omdat hierin Nils, Narana en (tot vorige week) Mark ons meenemen in de laatste filmnieuwtjes. filmcijfers, filmnieuws en regelmatig een filmreview. De filmreviews zijn soms wel en soms niet spoilervrij, maar dat wordt altijd van te voren aangekondigd.
  • Dolly Parton’s America: Eigenlijk luister ik alleen naar Nederlandstalige Podcasts, maar voor de podcast Dolly Parton’s America heb ik een uitzondering gemaakt. In 9 afleveringen wordt aan de hand van de carrière van Dolly Parton het leven in de VS van de afgelopen decenia onder de loep genomen. Hiervoor wordt veel gebruik gemaakt van interviews, ook met Dolly Parton zelf. Ik vond het erg leuk om deze manier meer over deze zangeres te ontdekken.

Naast deze podcasts zijn er nog veel meer podcasts waar ik regelmatig naar luister, hier zal ik in een volgende blog op terug komen. Luisteren jullie tijdens het lopen ook naar Podcastst? Zo ja, laat hieronder weten welke podcasts jullie aanraden. Wie weet kunnen we elkaar zo van leuke tips voorzien.