Over

Geplaatst in Hardlopen

Mijn uitdaging voor 2020

Het is alweer november 2019. Dit jaar is over iets meer dan een maand al weer voorbij. Een mooi moment om na te gaan denken over uitdagingen voor 2020. Ik heb al besloten dat ik in 2020 mijn 4e marathon wil gaan lopen. Ik wist alleen nog niet waar. In 2019 heb ik de marathon van Parijs gelopen. Dit was wel echt een bijzondere ervaring. Een marathon in zo’n wereldstad. Het is wel heel bijzonder als je zo lang hebt getraind voor een doel, dat je dit dan kunt uitvoeren in deze stad. Natuurlijk is het heel verleidelijk om vanaf nu steeds stedentrips te plannen om dan daar een marathon te lopen, maar er zijn natuurlijk ook nog genoeg marathons dichterbij huis. In 2020 wordt het dan ook een marathon in Nederland. Uiteindelijk had ik nog twee opties openstaan, beiden in april, namelijk Rotterdam en Enschede.

IMG_2104De marathon van Rotterdam heb ik in 2016 ook al gelopen. Dit was mijn eerste marathon. Ik heb hele mooie herinneringen aan deze marathon. Daarom staat hij ook nog steeds op mijn lijstje om nog een keer te lopen.

Enschede is de stad waar ik nu 8 jaar woon. De halve marathon en de 10 kilometer heb ik hier al meerdere keren gelopen, maar de marathon zelf nog niet. Toen ik in 2016 mijn eerste marathon ging lopen bestond de marathon van Enschede nog uit twee keer het zelfde rondje van 21,1 kilometer. Dit was voor mij een reden om niet voor deze marathon te kiezen. Sinds 2018 is het parcours echter veranderd en is het niet meer twee keer het zelfde rondje. Er zit nog wel een stuk in dat je twee keer loopt, maar er is een hele nieuwe lus bijgekomen. Dit maakt deze marathon ineens toch een mogelijk doel voor 2020.

De afgelopen periode heb ik goed nagedacht voor welke marathon ik wil gaan en gister heb ik de knoop doorgehakt. Ik heb gekozen om de marathon van Enschede te gaan lopen. Een echte thuiswedstrijd. Na Rotterdam, Eindhoven en Parijs wordt dit mijn vierde marathon. Ik heb er zin in.

Nu wordt het tijd om voor het voorjaar van 2020 enkele leuke wedstrijden in te plannen om mee te nemen in mijn training. Wie heeft er leuke ideeën?

Geplaatst in Hardlopen

Urban City Run053

Zondag 19 september stond eigenlijk de Dam tot Damloop in mijn agenda. Nadat deze helaas afgelast was, zag ik dat er die dag in mijn eigen woonplaats Enschede de Urban City Run georganiseerd werd. Ik heb nog een tijdje getwijfeld of ik me moest inschrijven, want hoe groot is de kans dat dit evenement wel door kan gaan? Uiteindelijk heb ik vorige week mezelf toch ingeschreven.

De Urban City Run is een evenement zonder tijdsregistratie. Het is een fun-run. Het gaat niet om de tijd , maar om de gezelligheid. Je kunt kiezen tussen een route van 5 en één van 7 1/2 kilometer. Nog tijdens het evenement mag je beslissen voor welke afstand je gaat. Tijdens deze run ren je door het centrum van Enschede en ren je hierbij ook dwars door bekende gebouwen heen. Omdat er geen tijd geregistreerd wordt, heb je tijdens het rennen alle mogelijkheid om selfies te maken.

De start is zondag om 10.00 uur. Omdat het een thuiswedstrijd is stapte ik om half 10 op mijn fiets naar de start. We krijgen geen startnummer, maar iedereen krijgt hetzelfde hardloopshirt, zodat aan je shirt gezien wordt dat je meedoet.

Om 10.00 uur gaat het startschot en in een grote kolonne rennen we vanuit de stad rechtstreeks naar het centrum van Enschede. Dwars door het overdekte winkelcentrum De Klanderij, door het Holland Casino (waar uitgebreid selfies werden gemaakt), door de Decathlon. We kwamen door onder andere een kerk, door het gebouw van Hogeschool Saxion, door poppodium Metropool en het Wilminktheater. Als laatste renden we door de Twentse Foodhal.

Tijdens het lopen heb ik echt genoten. Ik heb niet eerder, tijdens een loopevenement, een stad op deze manier doorkruist en nu was het ook nog eens mijn eigen stad.

Het was voor mij ook heel goed om weer even tot de kern te komen, hardlopen is op de eerste plaats gewoon leuk. Het is een hobby. Goed om een keer niet bezig te zijn met snelheid en nieuwe pr’s. Even gewoon genieten van mijn hobby. Heerlijk!

Ik heb dan op dit moment ook maar één tip: RUN HAPPY!

Geplaatst in Hardlopen

Hardlopen in Friesland

Voor de meeste mensen zit de vakantie er al weer een tijdje op. Omdat wij geen kinderen hebben hoeven we geen rekening met schoolvakanties te houden en nemen wij altijd in september vakantie. Dit is de laatste week van mijn vakantie en we zijn net terug van een weekje vakantie in Friesland.

Vorige week maandag zijn we vertrokken naar een bungalowpark in het dorpje Anjum aan het Lauwersmeer. De hond kon lekker met ons mee. Al had zij het leuker gevonden als we gewoon thuis waren gebleven. Ze wordt in november 16 en wil eigenlijk gewoon thuis in haar vertrouwde omgeving blijven.

Natuurlijk gingen ook de hardloopschoenen mee en heb ik in Friesland lekker drie rondjes hardgelopen.

Het eerste rondje hebben we samen langs het Lauwersmeer gelopen. Daarna ben ik een rondje naar het dorp Anjum gelopen. Op de laatste dag van de vakantie heb ik mijn hardloopschoenen nagetrokken voor een halve marathon. Vanuit het bungelowpark naar de kust van de Waddenzee en daarna met een stukje langs het Lauwersmeer weer terug naar het vakantiehuisje.

In het kader van de Eneco Beach Clean Cup heb ik mijn beach clean up-set meegenomen toen we een dagje met de boot naar Schiermonnikoog gingen. Met elkaar maken we Nederland schoon!

Nemen jullie je hardloopschoenen mee op vakantie? Of is vakantie juist ook even niets sportiefs doen?

Geplaatst in Hardlopen

Dingen waar ik naar luister tijdens het hardlopen – deel 4

In de periode dat ik blogs over hardlopen schrijf heb ik vier keer een blog geschreven over de dingen waar ik naar luister tijdens het hardlopen. Ik ga nooit van huis zonder mijn koptelefoon en mijn smartphone. Sommige hardlopers luisteren altijd naar hun omgeving, de natuur, de vogels of vooral uit veiligheid naar het naderende verkeer. Ik heb tijdens het lopen afleiding nodig in de vorm van muziek of een podcast.

In 2017 schreef ik voor het eerst een blog over muziek die ik luister tijdens het hardlopen. Sindsdien is er veel veranderd, sinds een paar jaar luister ik eigenlijk alleen nog tijdens hardloopwedstrijden naar muziek, tijdens trainingen luister ik eigenlijk altijd naar een podcast. Ik merk dat het gepraat van mensen me meer afleiding brengt, dan het luisteren naar muziek. Juist bij hardloopevenementen blijf ik voor muziek kiezen, omdat je dan ook weer veel afleiding krijgt van het publiek en dat geeft me dan weer te veel afleiding om me op de podcast te concentreren. 

Sinds april 2021 loop ik met een koptelefoon van Aftershokz, deze koptelefoon zorgt er voor dat ik tijdens het hardlopen wel alle omgevingsgeluiden blijf horen. dit is wel zo veilig.

De meeste van de podcasts die ik eerder heb benoemd luister ik nog steeds. Het is op dit moment zomervakantie en de meeste van deze podcasts hebben ook een kleine break genomen. Een mooi moment om even op zoek te gaan naar andere podcasts om te luisteren. Deze zomer heb ik me daardoor eens kunnen verdiepen in Nederlandse true crime podcasts. Erg interessant om tijdens het hardlopen bijgepraat te worden over verschillende misdaden uit de Nederlandse geschiedenis. De volgende podcasts heb ik deze zomer geluisterd:

De Deventer mediazaak: In deze zesdelige podcast wordt pijnlijk duidelijk gemaakt wat er gebeurd als fakenews jouw leven gaat beheersen. Wat betekent het als in de landelijke media steeds verteld wordt dat jij de dader van een moord bent en de persoon die hiervoor in de gevangenis onschuldig vast zit. Ook al is het voor het OM al jaren duidelijk dat jij niet de dader bent. Hoe groot is de macht van de media? En hoe kun je je hier tegen verweren. Ik was erg geschrokken dat dit in Nederland kon gebeuren.

De showbizzmoord: in deze zevendelige podcast onderzoeken journalisten Lammert de Bruin en Babs Assink de moord op de platenproducer Bart van der Laar in 1981. In deze serie wordt je meegenomen in een wereld vol Nederlandse sterren, prostitutie en de opmars van cocaïne in de Nederlandse showbizzwereld van de late jaren 70.

Mathilde’s mysterie: in deze zesdelige podcast duiken journalisten Lammert de Bruin en Babs Assink weer in een moordmysterie in de Nederlandse showbizzwereld. Dit keer proberen ze het mysterie rondom societydiva Mathilde Willink op te lossen. In 1977 werd Mathilde dood aangetroffen in bed. Naakt en door haar hoofd geschoten. Volgens de politie zelfmoord, maar haar vrienden geloven dit niet.

Ik vond het erg interessant om tijdens het hardlopen deze true crime podcasts te luisteren. Om beetje bij beetje meegenomen te worden in deze mysteries en te horen wat (er waarschijnlijk) gebeurd is.

Naast deze podcasts heb ik deze zomer ook een proefabonnement afgesloten op storytell. Een paar jaar geleden heb ik geprobeerd om tijdens het hardlopen ene luisterboek te luisteren. Dit vond ik toen niet fijn. Bij een podcast is het niet heel erg als je af en toe een stukje van het verhaal mist, maar bij een luisterboek vind ik dit anders. Je mist soms, als je afgeleid bent, een stuk van het verhaal. Zoals mijn volgers op Instagram misschien hebben gezien ben ik op dit moment met Lego kasteel Zweinstein uit Harry Potter aan het bouwen. Hierdoor wil ik de Harry Potter boeken eigen weer gaan herlezen. Het lastige is dat ik nog een grote stapel boeken heb om te lezen. Omdat ik van Harry Potter de boeken allemaal gelezen heb en de films ook meerdere keren heb gezien, dacht ik dat het misschien makkelijker is om tijdens het hardlopen een luisterboek te luisteren van een boek waarvan je het verhaal al kent. Daarom ben ik nu tijdens het sporten aan het luisteren naar Harry Potter en de steen der wijzen. Ik vind het heerlijk om tijdens het sporten meegenomen te worden in de wondere wereld van tovenaars en heksen.

Naast deze podcasts zijn er nog veel meer podcasts waar ik regelmatig naar luister, hier zal ik in een volgende blog op terug komen. Luisteren jullie tijdens het lopen ook naar Podcasts? Zo ja, laat hieronder weten welke podcasts jullie aanraden. Wie weet kunnen we elkaar zo van leuke tips voorzien.

Geplaatst in Hardlopen

Daar ben ik weer

Het is al weer enige tijd geleden dat ik een blog heb geschreven. Omdat ik in februari met een nieuwe baan ben begonnen, heb ik een tijdje niet de rust genomen om even te gaan zitten en een blog te schrijven. Mijn hoofd zat vol met alles wat ik te leren had rondom mijn nieuwe functie. Er kwam veel nieuws op me af. Nieuwe kennis die ik me eigen moest maken. Het is nu een half jaar later en ik begin duidelijk mijn plek te vinden.

Ik heb nu weer de ruimte om na te denken over leuke onderwerpen om over te schrijven. De eerste onderwerpen liggen al klaar: lopen op mijn nieuwe trailschoenen, nieuwe podcasts die ik heb ontdekt tijdens het hardlopen en een recensie over een boek over hardlopen dat ik nu aan het lezen ben. Ik ga jullie dan ook snel weer verblijden met mijn schrijfsels over alles wat met hardlopen te maken heeft.

Als jullie leuke onderwerpen hebben voor mijn blog laat het me weten. Tot snel!

Geplaatst in Hardlopen

Leven voor Vrienden

Vorig jaar heb ik in mijn blog aandacht geschonken aan de actie van Charles van den Reek waarbij hij geld en aandacht inzamelde voor de Alzheimer Stichting. Van 17 tot en met 20 juli 2020 ging hij iedere dag een halve marathon lopen.

Dit jaar gaat Charles in juli weer een uitdaging aan voor een goed doel.

Voor 2021 heeft Charles gekozen voor de stichting ALS Nederland. Dit jaar loopt hij op 3 en 4 juli elke dag voor meer onderzoek naar ALS: 11km hardlopen 63km fietsen 10km hardlopen.

Als je Charles wil ondersteunen in zijn uitdaging, neem eens een kijkje op zijn website.

Charles, heel veel succes dit weekend!

Geplaatst in Hardlopen

Fieldlab: Ready for Takeoff!

Gister was het eindelijk zo ver, het eerste hardloopevenement sinds het uitbreken van covid.

Mijn laatste wedstrijd liep in oktober 2019, de halve marathon van Amsterdam. Sinds het uitbreken van Covid19 zijn, heel begrijpelijk, alle wedstrijden waarvoor ik me had ingeschreven afgelast of uitgesteld.

Enige tijd geleden kwam echter het nieuws naar buiten dat de organisatie van de marathon van Enschede een hardloopevenement ging organiseren in het kader van de Fieldlab-experimenten. Het bleek te gaan om een 10 kilometer-run op het vliegveld Twente. Omdat het evenement plaats vind op het Vliegveld Twente, kreeg het de toepasselijke naam: Ready For Takeoff! Een eerste hardloopevenement en dan ook nog in mijn eigen stad. Dit kan ik natuurlijk niet aan me voorbij laten gaan. Iedereen die stond ingeschreven voor de marathon van Enschede mocht zich hier als eerste voor inschreven. Twee dagen later konden andere geïnteresseerden zich inschrijven.

Gelukkig stond ik ingeschreven voor de marathon van Enschede. Maandag 26 april om 12.00 uur zat ik dan ook klaar achter mijn laptop om me in te schrijven.

Belangrijke voorwaarde voor dit evenement is dat je alleen mee mag doen met een negatieve corona-test. Binnen 24 uur voor je verwachte finishtijd en 5 dagen na het evenement moet je je dan ook laten testen op Covid.

Mijn hardloopweekend startte dan ook op zaterdag 15 mei met de verplichte corona-test. Tot nu toe was ik de gehele corona-periode nog doorgekomen zonder me te hebben laten testen, maar zaterdag om kwart voor vier stond ik dan toch, zenuwachtig, te wachten voor een corona-test. Na de test, die me heel erg meeviel, kon ik weer naar huis. Eenmaal thuis was daar ook, per e-mail, de uitslag van de test. Ik heb geen corona en mag dan ook starten.

Zondag 16 mei werd ik, voor het eerst in lange tijd, weer zenuwachtig wakker: Race-day! Om de drukte onder controle te houden waren er voor de 10 kilometer 3 starttijden: 12.00, 14.00 en 16.00 uur. Mijn starttijd was 12.00 uur. Omdat ik niet wist hoe snel alles met de coronamaatregelen zou gaan stapte ik iets na 10.00 uur op mijn fiets richting het vliegveld en rond half 11 liep ik richting de ingang. De negatieve coronatest en legitimatie laten zien en ik mocht naar binnen. De ontvangst was in een grote hangaar en vandaaruit kon je richting de start en de finish. Alles ging erg vlot waardoor het nog wel even duurde voordat het tijd was voor het startschot.

Iets voor twaalf uur stond iedereen te wachten in het startvak. Heel vreemd, je stond in de drukte maar niemand had een mondkapje op. Het leek wel weer ouderwets, maar ook heel vreemd, misschien wel een beetje eng. Hoe snel ben ik die mondkapjes normaal gaan vinden?

Om 12.00 uur was het startschot en daar gingen we allemaal over de start. Het eerste stuk was het druk, waardoor je niet heel hard kon lopen. Na ongeveer een kilometer was er meer ruimte en kon je ook sneller gaan lopen. Ik liep lekker en liet me in de snelheid van de anderen meevoeren. dit ging iets te makkelijk, waardoor ik redelijk snel doorhad dat ik eigenlijk echt iets te hard liep. Na ongeveer vier kilometer begreep ik dat ik echt iets te hard aan het lopen was en dat ik het in deze tempo niet vol zou houden. Het parcours bestond uit twee keer dezelfde ronde van 5 kilometer. Ik sprak met mezelf af dat ik deze snelheid tot aan het 5 kilometer punt ging doorzetten en dat ik daarna terug zou gaan in snelheid.

Het zou deze zondag de hele dag gaan regenen en niet heel erg warm worden, hier was ik dan ook opgekleed. Zoals eigenlijk al de hele week het geval was, klopte de weersverwachtingen niet helemaal. Ik liep dan ook veel te warm gekleed in een stralende zon.

Doordat ik te warm gekleed was en het eerste deel van de wedstrijd te snel gelopen had, was de tweede heft van de wedstrijd best zwaar, maar wat was het lekker om hier te lopen. Mijn eerste hardloopwedstrijd in ander half jaar tijd en tussen al die andere hardlopers. Wat is dit genieten en wat heb ik dit gemist.

Na 10 kilometer is daar de finish. Ik geef nog een kleine versnelling en ren over de finish. Met een tijd van 48 minuten en 1 seconde heb ik het gered. Binnen de 50 minuten. Ik ben tevreden. Deze medaille heb ik verdiend. Tijd voor een biertje!

Geplaatst in Hardlopen

Een Aftershokz gewonnen

Op Instagram zag ik ze al regelmatig voorbij komen, de hoofdtelefoons van Aftershokz. Koptelefoons die niet in je oor gaan, maar die het geluid via het bot geleiden. Ik was hier erg nieuwsgierig naar, hoe werkt dit en heb je dan echt goed geluid? Omdat ik nog een goede koptelefoon had, heb ik me er verder niet erg goed in verdiept. Ik dacht: dat komt wel een keer als ik een nieuwe koptelefoon moet kopen.

Met Pasen had Aftershokz op Instagram een giveaway-actie waar ik door anderen in werd getagt. Dit bracht me op het idee om ook aan deze actie deel te nemen en wat bleek een kleine week later: ik heb gewonnen!

Ongeveer een week later kwam de postbezorger mij een pakket bezorgen met daarin de Aftershokz Aeropex. Ik kon niet wachten om het pakket te openen en uit te proberen.

Als eerste probeerde ik de Aftershokz gewoon even in huis. Ik heb altijd koptelefoons die in mijn oor gaan. Deze Aftershokz zitten voor je oor. Ik kon me eigenlijk niet voorstellen dat er goed en duidelijk geluid uit deze koptelefoon zou kunnen komen. Dat had ik dus helemaal verkeerd!

Ik zette de muziek aan en ik hoorde gewoon heel erg goed geluid. Niet alsof ik een koptelefoon op had, maar alsof ik in een kamer bij een box stond. Mijn eerste gedachte was, dit is gewoon een mini-boxje en iedereen bij mij in de buurt heeft last van me. Iedereen hoort de muziek net zo als ik. Arnold zat in dezelfde kamer tv te kijken, dus ik wilde me meteen verontschuldigen voor het lawaai. Dat was niet nodig, hij heeft mijn muziek helemaal niet gehoord!

Ik ben direct mijn hond gaan uitlaten en heb hierbij de Aftershokz opgelaten. Het was wel even wennen, gewoon goed geluid, maar je hoort ook alle voorbij komende auto’s en brommers. Heel vreemd als je dit niet gewend bent, maar wel ontzettend veilig.

De volgende test was om de Aftershokz op te laten terwijl ik aan het hardlopen was. Hoe is het geluid dan en blijft de koptelefoon ook goed zitten. Bijkomende test hierbij was om behalve naar muziek ook naar een podcast te luisteren. Kun je een podcast ook goed volgen als je ook alle omgevingsgeluiden hoort? Ook tijdens het hardlopen en tijdens het luisteren van een podcast ben ik heel tevreden. Er was één moment dat ik het lastig vond om de podcast goed te verstaan, dat was het moment dat er een vrachtwagen voorbij kwam, maar dit was het enige moment tijdens dit hardlooprondje. De Aftershokz bleef goed op mijn hoofd zitten, terwijl ik aan het bewegen was.

Gister was mijn laatste test voor de Aftershokz: hoe is het geluid tijdens het fietsen. Ik heb de mountainbike uit de schuur gehaald voor een fietstocht van 30 km. Voordat ik vertrok heb ik zowel de aftershokz als de fietshelm opgezet. Beiden konden gelukkig zonder problemen tegelijkertijd op mijn hoofd. Dat is natuurlijk al heel fijn. Daarna heb ik een podcast aangezet en ben ik op de fiets gestapt. 30 kilometer lang heb ik goed van verschillende podcasts kunnen genieten. Ook tijdens een fietstocht met een redelijk tempo geeft de Aftershokz een heel goed geluid.

Mijn conclusie:

De Aftershokz Aeropex heeft een heel goed geluid. Zowel met muziek als met het luisteren naar een podcast. In de woonkamer, tijdens het wandelen, hardlopen en fietsen komt er een heel goed geluid uit deze hoofdtelefoon. De Aftershokz blijven tijdens het bewegen goed zitten. Het allerbelangrijkste is dat je met de Afershokz al je omgevingsgeluiden blijft horen. Een heel erg veilig idee tijdens intensief sporten.

Ik ben meer dan tevreden en ik weet zeker dat ik de komende tijd heel veel plezier en veiligheid uit deze hoofdtelefoon ga halen.

Geplaatst in Hardlopen

Brooks Run Happy Plogging Challenge

Op 22 april is het Global Earth Day. Brooks Running heeft deze dag aangegrepen om de Brooks Earth Day #RunHappyPlogging Challenge te lanceren. De uitdaging is opgezet door de Run Happy-teamleden Paul van het Benelux-team en James van het Canadese team in Montreal, die fervente ploggers zijn! 

Wat is ploggen? Ik ben zo blij dat je het vraagt! 

Door te ploggen worden jij en de aarde tegelijkertijd fitter. Het is dus een win-winactiviteit! 

Het woord plogging is een Engels-Zweedse combinatie van jogging and plock-a-upp, wat ‘oppakken’ betekent in het Zweeds. In feite is het zwerfvuil oprapen tijdens het joggen! 

Wat is de uitdaging:  

Ga ploggen op Global Earth Day (22 april 2021)! En post je ervaring door middel van een bericht of story op Instagram en nodig je volgers uit om ook mee te helpen bij het opruimen met de planeet!  

Noem brooksrunningblx in je post en gebruik de tags #RunHappyPlogging en #BrooksRunHappyTeam in je posts! 

Bekijk Global Run Happy Team Members wayeoflife en James_runs_streets voor wat inspiratie  

Tips voor maximaal plezier en impact: 

  • Geniet van de ervaring en daag minstens 2 andere hardlopers uit om het ook te doen! 
  • Nodig je volgers uit, meer mensen = meer impact! 
  • Wees veilig! Draag handschoenen terwijl je plogt en raap geen afval op dat je kan verwonden! 

#RunHappyPlogging!

Geplaatst in Enschede, Gronau, Hardlopen, Losser

30 kilometer

Ondanks dat hij officieel al is geannuleerd staat de marathon van Enschede nog steeds in mijn agenda. De datum 18 april staat nog steeds omcirkeld in mijn agenda. Een nieuwe datum is nog niet bekend, hierdoor is het lastig om voor een andere najaarsmarathon te gaan, want misschien wordt de marathon van Enschede ook wel naar het najaar verplaatst.

Ondanks dat ik weet dat de marathon niet op 18 april zal doorgaan train ik nog steeds volgens mijn marathonschema gericht op de 18e april. Voor deze marathon ben ik aan het trainen met een schema uit de Trenara-app op mijn smartphone. nu ik steeds dichter bij de datum 18 april kom worden de trainingen ook steeds een beetje langer. Vorige week zondag stond er al een 30 kilometer-training in het schema. Toen nog verdeeld over twee trainingen: 15 kilometer in de ochtend en 15 kilometer aan het eind van de middag. Hier zag ik best wel tegen op, twee trainingen op één dag. Dat heb ik nog nooit gedaan. Uiteindelijk viel dat erg mee en had ik aan het eind van de middag netjes 30 kilometer hardgelopen. Dat zijn geen afstanden die ik heel vaak en makkelijk loop. Eigenlijk was ik gewoon heel trots dat het me gelukt was.

Gister (een week later) stond er weer 30 kilometer in mijn schema. Dit keer niet verdeeld over twee trainingen, maar aan één stuk. Ook dit keer zag ik er stiekem weer tegen op.

Ik had mijn wekker gezet, dat doe ik normaal niet in het weekend. Uiteindelijk stond ik rond 9.00 uur kant en klaar met mijn hardloopkleding en mijn met water gevulde camelbak. 30 kilometer is een flinke afstand, daarom had ik zaterdagavond al een route uitgezocht. Het gaat een run worden door verschillende Twentse dorpen en ongeveer 5 kilometer door Duitsland. Een internationale run dus! 😉

Vanuit Enschede ben ik naar Losser gelopen. Vanuit Losser door naar Over-Dinkel. Vanuit de hoofdstraat in Over-Dinkel loop je zo de grens over naar Duitsland en loop ik direct de Duitse sta Gronau in. Na een rondje door het centrum van Gronau ga ik bij Glanerbrug de grens weer over naar Nederland. Vanuit Glanerbrug is het nog zo’n 9 kilometer naar huis.

De eerste 25 kilometer gingen erg goed. Veel beter dan ik van te voren had verwacht. De laatste 5 kilometers werden wel een stuk zwaarder, mijn benen hadden er steeds minder zin in. Maar die 30 kilometer die gaan me lukken. Moe maar voldaan sta ik na precies 30 kilometer weer voor mijn voordeur. Trots dat ik dit weer heb bereikt.

Nu is er alleen één probleem: waar train ik eigenlijk voor? Ga ik ergens in april gewoon zelf een marathon lopen? Of ga ik mijn trainingen toch weer verkorten en me vooral richten op hopelijk een marathon in het najaar. genoeg om over na te denken en heel snel een beslissing in te nemen!

Geplaatst in Hardlopen

All4running

Half februari kreeg ik als teamlid van het Brooks Run Happy Team een paar Brooks Glycerin 19 om uit te proberen. Als jullie mij een beetje op Instagram volgen, hebben jullie hier al verschillende foto’s van voorbij zien komen. Vanuit Brooks werd gevraagd of ik een paar foto’s met deze schoenen wilde maken voor een samenwerking met All4running.nl, de online hardloopwinkel. Natuurlijk wilde ik dat en samen met Arnold (als fotograaf) ben ik in Enschede naar het Zweringbeekpark gereden om daar foto’s te maken rennend op mijn nieuwe glycerins.

Vandaag was het zo ver, toen ik wakker werd zag ik mezelf in de nieuwsbrief van All4Running en ook zag ik mezelf terug op het Instagramaccount van All4Running.

Erg leuk om jezelf zo terug te zien. Ik lijk wel beroemd 😉 Makers van “Wie is de Mol?”, jullie mogen me bellen? 😉

Mijn recensie voor All4Running over de Glycerin 19: “Ik was al een jaar in het bezit van de Brooks Glycerin 18. Sinds kort loop ik ook op de nieuwe Glycerin 19. De 18e versie vond ik al een fijne schoen, maar deze nieuwe versie zit nóg lekkerder.” ⁠👌🏽⁠

“De Glycerin 19 zit stevig om mijn voeten en de zool zorgt ervoor dat ik comfortabel loop. Het voelt eigenlijk alsof ik op wolken loop. De Glycerins zijn schoenen die ik wil aanhouden, zelfs als ik niet aan het hardlopen ben! Ook niet onbelangrijk, ik heb het idee dat ik er harder door ga lopen.”⁠ 😉⁠