Geplaatst in Hardlopen

Help Anais de Kilimanjaro beklimmen

Met deze blog wil ik aandacht geven aan de uitdaging van Anais van het Franse Brooks Run Happy Team. Anais is van plan de Kilimanjaro te beklimmen om hiermee mensen meer bewust te maken van haar zeldzame ziekte: Spondylitis ankylopoetica – een reumatische aandoening die gewrichten aantast en ontstekingen veroorzaakt. 

In dit filmpje legt Anais heel goed uit waarom ze dit doet. En wie kan dit beter uitleggen dat Anais zelf.

Ze heeft nog wat geld nodig voor deze reis, voor meer informatie kijk ook eens op haar bio op Instagram. 

Wat kun jij doen om Anais te helpen?

Je kunt haar helpen om meer aandacht voor haar plan te krijgen, door deel te nemen aan de uitdaging om in de maand juli samen 5.895 KM (de hoogte van de Kilimanjaro is 5.895 meter) te rennen. Wat je moet hiervoor doen?

  1. Rennen!
  2. Plaats het aantal gerende kilometers in een post op Instagram met #ankylimanjaro en @nimoot (het instagram-account van Anais).
  3. Om het extra leuk te maken kun je ook een paar Brooks hardloopschoenen winnen als je ook @brooksrunningfr tagt!

Heel veel succes Anais! Beaucoup de chance Anais! 

Geplaatst in Hardlopen

Wat is je meest gedenkwaardige hardloopmoment?

Als lid van het Brooks Run Happyteam werd ik afgelopen week verrast met een paar Brooks Adrenaline 20. Brooks heeft onlangs deze nieuwe versie van de Adrenaline uitgebracht. Met deze schoen vieren ze de 20e verjaardag van de Adrenaline GTS. Omdat een verjaardag gevierd moet worden, heeft Brooks een leuke wedstrijd georganiseerd, de GTS20 Year Drop. Met deze wedstrijd kun je 20 jaar lang ieder jaar een nieuw paar Adrenalines winnen en één persoon kan zelfs een reis winnen naar de Brooks Headquarters in Seattle.

Wat moet je doen om hier kans op te kunnen maken? Dit is heel simpel. Iedere loper heeft een verhaal. Zet jou verhaal op papier en uploadt het op deze site.

img_7809Natuurlijk kan ik zelf niet achterblijven met mijn verhaal. Ik heb er voor gekozen om voor mijn verhaal te starten met de volgende vraag: Wat is je meest gedenkwaardige hardloopmoment?

De afgelopen jaren heb ik verschillende mooie hardloopmomenten meegemaakt. Maar wat is mijn meest gedenkwaardige hardloopmoment? Natuurlijk was het afgelopen jaar heel indrukwekkend om mee te lopen met de marathon van Parijs. Heel bijzonder om hardlopend deze wereldstad te verkennen. Toch is dit niet mijn meest gedenkwaardige hardloopmoment. Terugkijkend op de afgelopen 8 jaar dat ik hardloop is er één moment dat me het meest is bijgebleven.

Dit is het moment dat ik in april 2016 over de finish kwam tijdens de marathon van Rotterdam. Mijn eerste marathon. Een half jaar lang heb ik hier naar toegewerkt. In dit half jaar waren er momenten dat ik er van overtuigd was dat ik de marathon nooit zou uitlopen. Voordat ik in 2012 begon met hardlopen had ik me eigenlijk nooit met sport bezig gehouden. Het lopen van een marathon zag ik daardoor ook altijd als iets wat totaal onmogelijk was. Nadat ik verschillende halve marathons had gelopen, merkte ik dat er toch wel wat meer in zat dan alleen deze afstand. Eind 2015 trok ik dan ook de stoute (hardloop)schoenen aan en schreef ik me in voor de marathon van Rotterdam. Met een trainingsschema uit de app “Hardlopen met Evy” begon ik me voor te bereiden op deze grote dag.

IMG_2085
marathon Rotterdam 2016

De marathon zelf was de eerste 35 kilometer één groot feest. Wat is Rotterdam een gezellige stad op de dag van de marathon. Overal stonden toeschouwers ons aan te moedigen. Het was één groot feest langs het parcours. Na 35 kilometer werd het toch wel een stuk zwaarder, maar ook die laatste kilometers waren te overzien. Uiteindelijk liepen we de Coolsingel op en kwam de finish in zicht. Ik heb van te voren niet kunnen bedenken hoe intensief het was om na 42,2 over de finish-streep te stappen. Ik wist niet wat me overkwam, maar wat was dit een emotioneel moment. Van het ene op het andere moment kwamen daar de tranen. Huilend stapte ik door het finishvak. Tranen van geluk, tot dan toe onderdrukte emoties. Nooit gedacht dat ik een marathon zou lopen. Wat was dit bijzonder. Deze finish is mijn meest gedenkwaardige hardloopmoment.

Wat is jullie meest gedenkwaardige hardloopmoment?

Geplaatst in Hardlopen

Brooks Run Happy Team 2020

60d47573-475b-4936-8d20-d7f8e3dbc438Half december kreeg ik het leuke nieuws dat ik voor 2020 ben geselecteerd om deel te nemen aan het Brooks Run Happy team van de Benelux. Met 20 mensen vormen we in 2020 dit team. 10 deelnemers die in 2019 ook al deel uitmaakten en 10 nieuwe deelnemers uit Nederland en België. 

In 2020 zal ik vaker blogs schrijven over deze groep enthousiaste hardlopers. Teamgenoot Edgar Leijs heeft een blog geschreven waarin alle teamleden zich voorstellen. Deze blog wil ik dan ook graag  met jullie delen. (klik op onderstaande link om de blog te lezen).

Brooks Run Happy Team

Geplaatst in Hardlopen

Brooks Pride Run 2019

Afgelopen week stond Nederland en met name Amsterdam in het teken van de Pride-week. Met als hoogtepunt natuurlijk de CanalParade op zaterdag 3 augustus.  Een dag waarop gevierd wordt dat we mogen zijn wie we zijn. Dit jaar organiseerde sportmerk Brooks op de avond voor de CanalParade de Brooks Pride Run. Een 5 kilometer lange fun run. Startend vanuit het Olympisch Stadion, richting het Vondelpark en daarna weer terug naar het Olympisch Stadion.

img_4712Ongeveer een week voorafgaand aan deze fun run werd ik op de hoogte gebracht van het bestaan van dit evenement. Ik heb even getwijfeld of ik wel of niet mee wilde lopen. Dit omdat Amsterdam niet naast de deur ligt. Ik vinden een stuk moeten rijden voor een hardloopwedstrijd niet erg, maar het moet wel opwegen tegen de afstand van het evenement. Voor een halve marathon zal ik meer reistijd accepteren dan voor 5 kilometer.

Uiteindelijk heb ik besloten, dat ondanks de korte afstand van het evenement, ik de insteek rondom GayPride zo belangrijk vind dat ik toch mee wil doen aan dit evenement.

Vrijdagochtend heb ik al mijn hardloopspullen meegenomen naar mijn werk. Ik werk in Nijmegen en pak dan ook na het werk de trein richting Amsterdam Zuid.  Natuurlijk heb ik ook mijn e-reader meegenomen, zodat ik tijdens de treinreis kan lezen. Om 6 uur ben ik bij het Brooks Hoofdkantoor in het Olympisch Stadion. De eerste deelnemers komen samen met mij binnen. De start van de run is om 7 uur. Het is de bedoeling dat we hier aan voorafgaand allemaal ons eigen Brooks RunningProud-shirt gaan op-pimpen. Dit zodat we uiteindelijk als een dolle bende, maar wel duidelijk als één groep, aan de Pride Run kunnen deelnemen. Verschillende mensen die ik via Instagram ken zijn er ook. Ik moet heel eerlijk zeggen dat ik het altijd lastig vind om ergens binnen te komen waar ik nog niemand ken. Ik stap niet zo makkelijk op onbekende mensen af om een gesprek aan te gaan. Ik heb altijd veel bewondering voor mensen die gewoon met iedereen een gesprek kunnen beginnen.

95fe7df9-1017-4a2e-b71c-12329df2e390Nadat iedereen zijn shirt heeft opgevrolijkt en flink met schmink aan de slag is gegaan, regenbogen zijn op ieders lichaam terug te vinden, vertrekken we naar de ingang van het Olympisch Stadion. Daar wordt eerst nog een groepsfoto gemaakt.  Vanuit de organisatie zijn er zowel een fotograaf en een videofilmer geregeld.  Nadat de groepsfoto is gemaakt vertrekken we met de hele groep richting het Vondelpark.

Afgesproken is dat de langzaamste loper de snelheid bepaald.  Deze run is voor iedereen of je nu een getrainde loper bent of juist een beginner. Iedereen moet mee kunnen doen. Dit is natuurlijk ook een mooie verwijzing naar Pride Amsterdam. Iedereen doet er toe, zowel homo als hetero, en dus ook zowel de gevorderde en de beginnende hardloper ;-).

60d47573-475b-4936-8d20-d7f8e3dbc438Gezamenlijk rennen we langs restaurants en cafés. De mensen op de terrassen reageren allemaal erg leuk. Door meerdere toeschouwers worden we op de foto gezet.  Enkele keren moeten we stoppen omdat we toch harder gaan dan de langzaamste lopers. Als we dit door hebben wordt er keurig gestopt en wachten we op de anderen.  Ook in het Vondelpark trekken we alle aandacht en worden we door verschillende mensen op de foto gezet. Het is natuurlijk ook een mooi gezicht, zo’n grote groep hardlopers, leuk aangekleed met vrolijke muziek. Je kunt niet om ons heen. Het is dan ook 5 kilometer lang één grote, gezellige bende. Onderweg wordt er door de fotograaf nog veel foto’s gemaakt en de hele route worden we gefilmd. Na 5 kilometer zijn we (helaas) weer bij het Brooks Hoofdkantoor in het Olympisch Stadion. Daar staat voor iedereen een glas wijn (of een ander drankje) klaar.  Een feestelijk onthaal dus!

De Brooks Pride Run is dan ook een erg goed georganiseerd evenement. Dit jaar was de eerste editie, maar ik hoop niet de laatste. Mijn complimenten voor Thimo (insta @thimovanbrink) en Simone  (insta @simonerunsaround) van het BrooksRunHappyTeam!

 

Geplaatst in Geen categorie, Hardlopen

De Brooks 10k Championsrun en de weg daar naar toe!

Een tijdje geleden heb ik nieuwe hardloopschoenen aangeschaft. Bij de hardloopwinkel waar ik altijd naar toe ga, werd mij de Brooks Special Amsterdam 2016 Edition aanbevolen. Met deze schoenen zat er maar één ding op; DIRECT aanmelden voor de Brooks 10K Championsrun in Amsterdam.

Jammer genoeg kreeg ik vanaf dat moment last van mijn knie, hierdoor nam het plezier in hardlopen toch een beetje af.

Uiteindelijk teruggegaan naar de hardloopwinkel, misschien lagen de klachten aan mijn nieuwe schoenen. Bij de winkel speciale inlegzooltjes (gratis) meegekregen en weer vrolijk gaan lopen. Helaas werden de pijntjes wel minder, maar ze verdwenen niet. De pijntjes verdwenen ook niet meer direct na het lopen. Met de Brooks 10 K in het vooruitzicht ben ik, afgelopen zaterdag, toch maar teruggegaan naar de winkel. Daar gaven ze aan dat de inlegzooltjes misschien niet helemaal goed waren, vanuit de hardloopwinkel zijn ze voor mij met de inlegzooltjes naar de schoenmaker gegaan en is er een aanpassing aan de zooltjes uitgevoerd. Hiermee moet het probleem opgelost zijn. Ook dit werd weer helemaal gratis geregeld. Eenmaal weer buiten wist ik het niet meer: ben ik nou goed geholpen of juist niet? Ga ik het eerst proberen met deze aangepaste zooltjes en dan verder kijken of ga ik toch ergens anders om een second opinion vragen. Uiteindelijk (op advies van een vriendin) besloten toch maar even naar een andere hardloopwinkel gegaan. Mijn probleem uitgelegd. De winkelmedewerker  was direct heel duidelijk. De Brooks Special Edition is een wedstrijdschoen en geen trainingsschoen. Dit zou de pijn in mijn knie zeer zeker kunnen verklaren. Goede schoenen voor af en toe een wedstrijd en maximaal één keer per week intervaltraining, maar niet om drie dagen per week op te lopen.  Geadviseerd om met deze informatie terug te gaan naar mijn vertrouwde winkel (nog steeds niet gedaan!)  en daar te vragen om “trainings”schoenen.

s[portUiteindelijk besloten om toch bij deze, voor mij nieuwe, winkel een loopmeting te doen en andere schoenen aan te schaffen. Het zijn uiteindleijk de Saucony Ride 9 geworden.

Ik heb in ieder geval geleerd om beter naar mijn lichaam te luisteren, als het niet goed voelt, is het waarschijnlijk niet goed. En beter te vertrouwen op mijn eigen oordeel.

sport2De volgende dag was het zo ver: de Brooks 10K Championsrun! Eerste dilemma: op welke schoenen ga ik nu lopen? Van mijn huidige schoenen krijg ik klachten, de nieuwe zijn nog niet ingelopen. Uiteindelijk heb ik besloten om op mijn schoenen die ik voor de Brooks Special Edition had te lopen. Achteraf een goede beslissing.

Om kwart voor 8 in de trein naar Amsterdam. In Enschede liepen de eerste lopers al in de blauwe wedstrijdshirtjes op het station. Vanuit het hele land komen de mensen dus naar Amsterdam, dit gaat een leuke en gezellige dag worden. Om 10 uur kwam ik aan op Amsterdam Centraal, met de tram door naar het Museumplein, daar zaten Joni en Esther al in het gras te wachten. Het was al gezellig druk. En het werd steeds warmer. Dankzij gewonnen kaartjes bij Sky Radio stonden Joni en Esther in één van de eerste startvakken, ikzelf stond in startvak groen en moest tot kwart over 12 wachten voor ik kon starten. De weg naar de start was erg smal. Maar uiteindelijk kwam ook ik over de startmat en kon ik gaan.

Wat een mooie route: langs de Amstel, langs de grachten, door het Vondelpark, nog een keer door het vondelpark en daarna onder het rijksmuseum door terug naar het Museumplein. Niet bij nagedacht dat door de bruggen over de grachten er best wel wat hoogte verschil was. Dat voel je toch wel in de benen!sport3

Enige minpuntje was dat op sommige plekken het parcours erg smal was en zeker bij de laatste kilometers deelnemers gingen wandelen, soms met z’n drieën naast elkaar. Het was af en toe onmogelijk om deze mensen te passeren.  Toen ik op het 5 km punt was merkte ik op dat als ik op deze snelheid kon blijven lopen ik binnen de 45 minuten moest kunnen finishen. Dat zou wel heel mooi zijn! Helaas door de hitte en het soms smalle parcours finishte ik in 45 minuten en 28 seconden. Een hele mooie tijd en toch stiekem een tegenvaller!

Er op terugkijkend: een hele mooie run. Een heel mooie route, alleen erg warm! Wat mij betreft volgend jaar weer een championsrun in Amsterdam, ook zonder EK. Maar eerst 16 oktober de halve marathon in Amsterdam, minder mooie route, maar toch rennen in het altijd mooie Amsterdam.

Processed with VSCO with c1 preset
Processed with VSCO with c1 preset