Geplaatst in Enschede, Gronau, Hardlopen, Losser

30 kilometer

Ondanks dat hij officieel al is geannuleerd staat de marathon van Enschede nog steeds in mijn agenda. De datum 18 april staat nog steeds omcirkeld in mijn agenda. Een nieuwe datum is nog niet bekend, hierdoor is het lastig om voor een andere najaarsmarathon te gaan, want misschien wordt de marathon van Enschede ook wel naar het najaar verplaatst.

Ondanks dat ik weet dat de marathon niet op 18 april zal doorgaan train ik nog steeds volgens mijn marathonschema gericht op de 18e april. Voor deze marathon ben ik aan het trainen met een schema uit de Trenara-app op mijn smartphone. nu ik steeds dichter bij de datum 18 april kom worden de trainingen ook steeds een beetje langer. Vorige week zondag stond er al een 30 kilometer-training in het schema. Toen nog verdeeld over twee trainingen: 15 kilometer in de ochtend en 15 kilometer aan het eind van de middag. Hier zag ik best wel tegen op, twee trainingen op één dag. Dat heb ik nog nooit gedaan. Uiteindelijk viel dat erg mee en had ik aan het eind van de middag netjes 30 kilometer hardgelopen. Dat zijn geen afstanden die ik heel vaak en makkelijk loop. Eigenlijk was ik gewoon heel trots dat het me gelukt was.

Gister (een week later) stond er weer 30 kilometer in mijn schema. Dit keer niet verdeeld over twee trainingen, maar aan één stuk. Ook dit keer zag ik er stiekem weer tegen op.

Ik had mijn wekker gezet, dat doe ik normaal niet in het weekend. Uiteindelijk stond ik rond 9.00 uur kant en klaar met mijn hardloopkleding en mijn met water gevulde camelbak. 30 kilometer is een flinke afstand, daarom had ik zaterdagavond al een route uitgezocht. Het gaat een run worden door verschillende Twentse dorpen en ongeveer 5 kilometer door Duitsland. Een internationale run dus! 😉

Vanuit Enschede ben ik naar Losser gelopen. Vanuit Losser door naar Over-Dinkel. Vanuit de hoofdstraat in Over-Dinkel loop je zo de grens over naar Duitsland en loop ik direct de Duitse sta Gronau in. Na een rondje door het centrum van Gronau ga ik bij Glanerbrug de grens weer over naar Nederland. Vanuit Glanerbrug is het nog zo’n 9 kilometer naar huis.

De eerste 25 kilometer gingen erg goed. Veel beter dan ik van te voren had verwacht. De laatste 5 kilometers werden wel een stuk zwaarder, mijn benen hadden er steeds minder zin in. Maar die 30 kilometer die gaan me lukken. Moe maar voldaan sta ik na precies 30 kilometer weer voor mijn voordeur. Trots dat ik dit weer heb bereikt.

Nu is er alleen één probleem: waar train ik eigenlijk voor? Ga ik ergens in april gewoon zelf een marathon lopen? Of ga ik mijn trainingen toch weer verkorten en me vooral richten op hopelijk een marathon in het najaar. genoeg om over na te denken en heel snel een beslissing in te nemen!

Geplaatst in Hardlopen

Mijn uitdagingen voor 2021

Vorig jaar begon ik het jaar met een mooie uitdaging. In april zou ik mijn 4e marathon gaan lopen. Ik denk dat bij veel mensen Covid vorig jaar roet in het eten heeft gegooid bij het aangaan van hun uitdagingen. Op Instagram zag ik verschillende hardlopers toch hun marathon lopen, maar ik bewaar deze afstand voor een echt evenement (met een medaille).

Doordat ik vorig jaar de marathon niet heb gelopen en mijn uitdaging dus niet ben aangegaan, heb ik voor 2021 dezelfde uitdaging gepland. In 2021 wil ik mijn vierde marathon gaan lopen. Mijn inschrijving voor de marathon van Enschede is blijven staan. De editie van 2020 is een jaar doorgeschoven, waardoor ik automatisch sta ingeschreven voor de editie in april 2021. Ik ben dan ook al enige tijd aan het trainen, dit keer met een schema uit de Trenara-app en niet met de Hardlopen met Evy-app.

Op dit moment is de marathon van Enschede nog niet geannuleerd, maar ik geloof niet dat hij in april gewoon door gaat. Ook al weet ik vrijwel zeker dat ik in april nog steeds geen marathon ga lopen, blijf ik mijn trainingsschema trouw volgen. Het zou heel vervelend zijn als de marathon toch door gaat en ik dan niet voldoende getraind ben.

Ik hoop dan ook dat er snel duidelijkheid komt over de marathon van Enschede, gaat hij door, wordt hij naar het najaar door geschoven of naar het voorjaar van 2022. Ik ga er vanuit dat er, na de vaccinaties, in het najaar weer marathons georganiseerd gaan worden, ook al is natuurlijk nog niets zeker. Hierdoor blijft mijn uitdaging voor 2021 het lopen van die marathon of dit nu in het voorjaar in Enschede is of in het najaar misschien in een andere stad. Eén ding heb ik in 2020 wel geleerd, ik schrijf me nergens meer voor in tot het zeker is dat een evenement ook echt door zal gaan.

Hebben jullie uitdagingen voor 2021? En hoe gaan jullie om met de onzekerheid of je de uitdaging ook daadwerkelijk aan kunnen gaan?

Geplaatst in Hardlopen

Alweer een tijdje geleden

e0b2ddd3-dfea-44b2-97c2-dc56a8b9fceaHet is al weer meer dan een maand gelden dat ik mijn laatste blog geschreven heb. Natuurlijk ben ik de afgelopen maand veel met hardlopen bezig geweest, maar toch lijkt de wereld af en toe stil te staan. Onze hele wereld is op dit moment in de ban van corona. Hierdoor ben ik de afgelopen periode ook minder bezig geweest met het bijhouden van mijn blog. Vandaag is het precies een jaar nadat ik de marathon van Parijs heb gelopen, een mooi moment om mijn blog weer op te pakken!

Juist door de intelligente lock-down waar Nederland zich nu in begeeft, heb ik meer tijd om hard te lopen. Mijn werk gaat gelukkig gewoon door, nu wel vanuit huis. Omdat ik normaal gesproken ongeveer twee uur reistijd heb naar mijn werk (enkele reis) hou ik ineens veel tijd over. Ik heb per dag zo’n vier uur extra tijd in deze situatie. Normaal sta ik om 5 uur op, waardoor ik om tien uur ’s avonds naar bed ga. Dit zorgt ervoor dat ik altijd korte avonden heb, mijn avonden zijn nu een stuk langer. Hierdoor heb ik ook door de weeks tijd voor langere duurlopen. Dit vind ik eigenlijk wel heel erg fijn.

Doordat ik eind februari en begin maart even weinig tot niet heb hardgelopen en netjes iedere dag de oefeningen van de fysio heb gedaan is nu ook mijn blessure achter de rug. Ik heb niet voldoende kunnen trainen om dit voorjaar mijn geplande marathon te lopen, maar mijn eerste rondje van 16 kilometer heb ik alweer gelopen. Heerlijk om weer pijnloos te kunnen hardlopen.

Door mijn blessure van de afgelopen periode was ik waarschijnlijk één van de weinige hardlopers die stiekem blij was dat half maart de beslissing viel dat de marathon van Enschede (net als alle andere voorjaarsmarathons) niet door gaat. Nu hoef ik zelf niet te beslissen of ik hem wel of niet ga lopen. Stiekem heb ik nog even gehoopt dat de marathon wordt doorgeschoven naar het najaar, maar zojuist kwam de mail van de organisatie dat de marathon van Enschede wordt doorgeschoven naar zondag 18 april 2021. Iedereen die zich heeft ingeschreven voor de editie van 2020 is nu automatisch ingeschreven voor de editie van 2021. Dit betekent in ieder geval dat ik nu nog een jaar de tijd heb om te trainen voor de marathon van Enschede. Hiermee staat mijn eerste hardloopwedstrijd voor 2021 dus al in mijn agenda.

Eigenlijk was ik er wel van uitgegaan dat de marathon naar het najaar verschoven zou worden en had ik al een datum in oktober ingegeven in de Trenara-app, om zo al langzaam door te trainen voor de marathon. In mijn hoofd ben ik dan ook al alternatieven gaan bedenken, voor het geval dit niet de marathon van Enschede kan zijn. Hierdoor heb ik nu al mijn gedachte helemaal gericht op de marathon van Amsterdam. Alleen durf ik me in deze huidige omstandigheden nog niet in te schrijven, want hoe groot is de kans dat dit soort evenementen in het najaar wel door kunnen gaan? 

Richten jullie je wel al op evenementen in het najaar? Schrijven jullie je in voor dit soort evenementen?

Stay safe, run alone! Ik hoop dat het goed gaat met jullie en dat jullie gezond blijven.

Willen jullie meer lezen over hardlopen? De afgelopen week heb ik het boek “Ik haat Hardlopen” van Hedwig van Bree gelezen. Een aanrader voor iedereen die ook graag  blogs over hardlopen leest!