Geplaatst in Hardlopen

De zomer is weer voorbij

De hete weken liggen al weer even achter ons. Nu de temperatuur weer wat lager is, heb ik ook het hardlopen weer opgepakt. Het schema voor de halve marathon heb ik weer uit de kast gehaald. De rondjes die ik loop worden ook steeds weer een stukje langer. Misschien was het ook wel goed dat ik met die hete dagen van mezelf niet hoefde hard te lopen. Even wat druk van de ketel, zodat ik er nu weer fris tegen aan kan.  Even minder verplichtingen, hardlopen moet vooral leuk en ontspannen zijn en geen verplichting. Op Instagram zag ik dat de meeste mensen ook tijdens de hete dagen gewoon zijn blijven hardlopen. Ik zag ook best wel wat lange afstanden voorbij komen. Als je aan het trainen bent voor een najaarsmarathon, moet je misschien ook wel. Toch zag ik het zelf niet zo zitten om met een temperatuur boven de 30 graden erg intensief bezig te zijn. Niet dat ik klaag over deze zomer. Ik vind het heerlijk, maar wel om ontspannen met een boek aan de rand van het zwembad te liggen.

Volgende week neem ik mijn hardloopschoenen mee naar Texel, om daar lekker over het strand en langs de zee hard te kunnen lopen. Vorig jaar liep ik daar nog de halve marathon. Na deze week aan zee, komen de hardloopevenementen voor het najaar steeds dichterbij. Op de planning staan in ieder geval de Menzis Singelloop in Enschede (5EM), de Dam Tot Damloop (10EM) en de halve marathon van Oldenzaal.  Heeft er iemand nog suggesties voor andere leuke hardloopwedstrijden dit najaar. Na alle problemen vorig jaar op de dag van de Rotterdamse Bruggenloop heb ik besloten om deze dit jaar niet te gaan lopen. Zeker als er kans is op winterse weersomstandigheden ga ik mijn loopevenementen toch maar wat dichter bij huis plannen.

Geplaatst in Hardlopen

September 2017

Vandaag is het al weer 30 september. Wat vliegt de tijd! Als ik vandaag naar buiten kijk zie ik dat de herfst nu echt begonnen is. Vorige week zat ik nog in Texel in de zon op een terras, vandaag komt de regen met bakken uit de hemel vallen. Een mooi moment om lekker warm binnen met een kop koffie terug te denken aan de afgelopen maand.

September een maand waarin ik drie weken vakantie had. Heerlijk! Helaas is dit alweer het laatste weekend van mijn vakantie. Ook een maand waarin ik aan drie hardloopevenementen heb meegedaan. Ook een maand waarin ik toewerkend naar de marathon van Eindhoven in totaal 151,4 kilometers heb hardgelopen.

IMG_2549September begonnen met het door Ilse de Lange georganiseerde Tuckerville-festival, bijna in mijn achtertuin. Altijd fijn als je ergens met de fiets naar toe kan gaan. Al was de terugweg, na een redelijk aantal biertjes, een stuk moeilijker!

IMG_1972Gezellig met mijn schoonzusje Chantal en Nicole genoten van o.a. Douwe BobRacoon, Amy mcDonald en The Common Linnets. Het festival was mooi neergezet aan het water van Het Rutbeek, waar ’s avonds ook kampvuurtjes werden aangestoken.

 

IMG_2540Een week later was het weer tijd voor een gezellige muzikale avond. In het openluchttheater van het hier nabijgelegen dorpje Hertme was een concert van jaren 90-icon Nena. Na het geweldige concert vorig jaar in 013 in Tilburg kon ik dit concert natuurlijk niet overslaan. In de buitenlucht op deze bijzondere locatie zong en rockte ze anderhalf uur lang al haar grootste hits en ook een aantal nummers van haar laatste album uit 2016.

IMG_2071

 

IMG_2543Een dag later was het tijd voor de Menzis Singelloop in Enschede. 5 EM over de singels van Enschede. Voor mij de zesde keer dat ik aan deze thuiswedstrijd deelneem. Helaas was ik deze dag een beetje ziek en heb ik dit jaar geen pr kunnen lopen. Ik was zelfs bijna 6 minuten langzamer dan vorig jaar.

 

IMG_2143Nadat de Singelloop niet zo lekker ging moest ik op dinsdag 12 september volgens mijn marathonschema mijn langste duurloop gaan lopen. Gelukkig voelde ik me alweer helemaal fit en kon ik mijn hardloopschoenen aantrekken voor een rondje van maar liefst 35 kilomter. De laatste kilometers waren zwaar, maar het is me gewoon gelukt. laat die marathon op 8 oktober maar komen!

IMG_2537Woensdag 13 september kon ik wel een rustdag gebruiken en zijn we naar de bioscoop geweest. Als fan van de boeken an Stephen King en met veel herinneringen aan de serie van vroeger moest ik natuurlijk wel naar de filmversie van It. Niet meer zo spannend als ik de serie vroeger als kind vond, maar een erg goede verfilming van het eerste deel van het boek. Ik kan niet wachten op deel twee.

IMG_2552En toen was het alweer 16 september, dit blijft voor mij altijd een lastige dag. Dit is de sterfdag van mijn moeder en ook al is dat nu al weer 11 jaar geleden. Het blijft een lastige dag. Dit jaar besloten om maar eens iets leuks te gaan doen om deze dag makkelijker door te komen. Dat werd een dagje achtbanen rijden in Walibi Holland.

 

IMG_2541Die avond op tijd naar bed want zondag 17 september was het de dag van de Dam tot Damloop. In de 6 jaar dat ik hardloop is dit de eerste keer dat ik aan dit evenement deel kon nemen. Dit evenement stond dan ook al tijden op mijn hardloop-bucketlist en dit jaar was het eindelijk zo ver. Ik heb de 16 kilometer lange route tussen Amsterdam en Zaandam hardlopend afgelegd.

Hopelijk ben ik hier volgend jaar ook weer aanwezig.

 

IMG_2535

IMG_2539Een dag later was het tijd om met de auto richting Den Helder te vertrekken om daar met de boot verder te reizen naar Texel. De eerste keer voor mij op dit Waddeneiland. Een volle week genieten. Op één dag na hebben we mooi weer gehad, zelfs bijna iedere dag hebben we nog in een t-shirt kunnen rondlopen. Natuurlijk heb ik hier ook gewoon hardgelopen. en uiteindelijk heb ik zelfs nog een startbewijs kunnen overnemen voor de halve marathon van Texel. Maar natuurlijk was het wel gewoon vakantie en heeft deze week niet alleen maar in het teken van hardlopen gestaan. We zijn naar de vuurtoren geweest, hebben een rondleiding gevolgd door de IMG_2550Texelse Bierbrouwerij en natuurlijk voldoende Texelse Schuumkoppen gedronken. Vrijdag en zaterdag is goede vriendin Marjon nog op bezoek gekomen en samen met haar zijn we ook nog naar Ecomare geweest. Er is op Texel genoeg te doen en ik heb me er geen moment verveeld. Ik kom hier zeker te weten nog vaker terug. Ben je op zoek naar een vakantie in Nederland, dan vind ik het een echte aanrader.

 

 

IMG_2534

Na een week Texel is de herfst nu begonnen. Deze week dan ook de eerste pompoenen gekocht en voor vanavond een lekkere herfstige pompoensoep gemaakt, misschien wel met een Texels Bokbiertje er bij.

 

IMG_2533September 2017 je was een mooie, gezellige en sportieve maand. Morgen is het alweer oktober. Zal oktober net zo mooi worden als september? In ieder geval de maand die in het teken staat van mijn tweede marathon. Volgende week zondag in Eindhoven. Wie lopen er volgende week ook. Goede bijkomstigheid is natuurlijk wel dat ik nu lekker koolhydraten mag stapelen.

 

 

 

 

Geplaatst in Hardlopen

Menzis Singelloop 2017

singelloop_v2Gister was het dan zo ver, de 20e Menzis Singelloop in Enschede. Voor mij een thuiswedstrijd met de start en finish op nog geen 300 meter van mijn huis vandaan. Mijn 6e singelloop. Ieder jaar ben ik hier een stukje sneller, maar met een tijd van 34,42 vorig jaar wist ik dat het dit jaar heel moeilijk zou worden hier een pr te lopen op de 5EM.

IMG_2062Vrijdag heb ik mijn startbewijs al opgehaald bij Runnersworld Enschede. Helemaal vergeten dat ik bij mijn inschrijving ook het wedstrijd-shirt had besteld. Het was dan ook even een verrassing dat ik ook het t-shirt bij mijn startbewijs kreeg.

 

Zondagochtend helaas niet helemaal fit wakker geworden. Een beetje misselijk. En dit gevoel ging helaas ook niet over. Moet ik nu wel starten? Kan ik niet beter thuis blijven? Gelukkig was de start van de 5EM pas om half drie, dus ik had nog even de tijd om op te knappen. Om 14.00 uur ben ik alsnog naar de start gelopen. Ik had besloten om in ieder geval te starten. Als het niet zou gaan zou ik altijd nog kunnen stoppen en rustig naar huis kunnen lopen.

Om 14.30 uur ging het startschot en daar vertrokken we, vanuit het Enschedese Volkspart richting de singels. Toen ik een stukje aan het lopen was kwam de misselijkheid weer helemaal terug. Ik had het gevoel dat ik moest gaan overgeven. Dat gevoel ging weer weg, maar kwam ook net zo snel weer terug. Bij het één kilometer punt heb ik toch maar besloten om te stoppen. Maar op het moment dat ik naar de rand van het parcours loop komt toch het strebertje in mij naar voren, toch maar weer verder gelopen. Nog een paar keer gedacht om te stoppen, maar op een gegeven moment overviel me de gedachte dat ik sneller thuis zou zijn als ik gewoon het parcours zou volgen, dan dat ik binnendoor naar huis zou wandelen. Als het echt niet meer zou gaan kon ik altijd nog het laatste stuk gaan wandelen.

Mijn schoonouders wonen aan één van de singels en ik had aangegeven dat ik daar rond 14.55 lang zou komen. Toen het 14.55 uur was was ik echter nog zo’n twee kilometer bij mijn schoonouders vandaan. Uiteindelijk liep ik zo’n tien minuten later dan gepland alsnog bij mijn schoonouders voorbij. Fijn om iedereen daar voor mij te zien staan. Ik heb snel even aangegeven dat het niet goed ging, maar wel direct door gelopen. vanuit hier is het nog één kilometer. Dat moet me gaan lukken.

IMG_2084Uiteindelijk behaal ik de finish met een tijd van 40.30 minuten. Bijna 6 minuten later dan vorig jaar. Stiekem baal ik hier enorm van. Van de andere kant heb ik dit jaar wel echt alles moeten geven om de finish te halen, dus deze medaille heb ik echt verdiend. Als later de officiële uitslag komt zie ik dat ik toch nog 400e van de 2429 deelnemers ben geworden en de Singelloop heb gelopen met een gemiddelde snelheid van 12 km/uur. Eigenlijk helemaal niet slecht, voor een wedstrijd waarbij ik me niet topfit voelde.

FullSizeRender