Geplaatst in Hardlopen, Losser

De Twentse Smokkeltrail 2021

Een tijdje geleden heb ik mijn eerste trailschoenen gekregen. Ervaring met trailrunnen heb ik nog niet. Met mijn nieuwe schoenen ben ik nu twee keer het bos in geweest. Maar echt getraild heb ik nog niet. Tot ik een tijdje geleden op Facebook las over de Twentse Smokkeltrail op zondag 7 november. Een lokaal trailevenement in het dorp Losser.

Een trailrun zo dichtbij huis, die kan ik natuurlijk niet laten schieten. Ik hoefde dan ook niet lang na te denken of ik me hier voor zou inschrijven. Wel over welke afstand ik wil gaan lopen. Er zijn drie afstanden 27,5 km, 14,8 km en 10 km. Omdat ik nog geen ervaring heb met trailrunnen heb ik besloten om voor de kortste afstand te gaan. De 10 km dus. Een mooie afstand om het trailen mee te ontdekken.

De start van de 10 km is om 14.00 uur. Rond kwart voor één stap ik op zondagmiddag in de auto naar Losser. Voorafgaand aan de start moet ik eerst mijn startbewijs nog ophalen. Uiteindelijk sta ik rond half 2 met mijn startnummer vastgespeld klaar in de kantine van de plaatselijke atletiekvereniging.

Iets voor twee uur wordt iedereen die deelneemt aan de 10 kilometer gevraagd om mee te lopen naar iets buiten de atletiekbaan. Daar staan paarden en twee grote huifkarren op ons te wachten.

Met deze huifkar worden we de grens over gebracht naar onze start net over de grens in Duitsland. Onze start is het het 17,5 kilometer punt van de 27,5 kilometerlopers. Een kleine 20 minuten laten kunnen we dan ook uit de huifkar stappen en staan we bij onze start. Het evenement heet niet voor niets de Twentse Smokkelroute. Via verschillende oude smokkelweggetjes lopen we terug naar Nederland met de finish weer in het Twentse dorp Losser. Om het extra bijzonder te maken krijgen alle lopers vlak voor de grens een pakje boter. Dit pakje boter moeten we verstoppen en mee smokkelen de grens over. Hiermee wordt het dus een echte smokkeltrail.

Ik ben gewend om vooral op verharde weg te lopen, maar dat is tijdens een trailrun niet de bedoeling. Het parcours bestaat uit ongeveer 90% niet verharde ondergrond. We rennen door bossen, door modder, over grasvelden, over boerenerven en door het zachte zand langs het water. Wat is dit een mooi parcours. Tien kilometer dwars door de natuur. Ik heb tien kilometer lang genoten. Ik kijk mijn ogen uit naar het Twentse herfst landschap. Op sommige stukken heb ik extra voorzichtig moeten lopen, omdat het bijvoorbeeld heel modderachtig was of omdat ik niet wilde uitglijden en in het prikkeldraad zou vallen. Tijdens het rennen heb ik twee mensen zien uitglijden en vallen, dus het was echt opletten tijdens het lopen.

Na ongeveer 10 kilometer was daar de finish en behalve een medaille kreeg iedereen een echte Twentse krentewegge. Erg lekker met de boter die we gelukkig de grens over hebben kunnen smokkelen. 😉

Ik heb echt genoten van dit evenement en één ding weet ik zeker, de volgende keer ga ik voor één van de langere routes!

Geplaatst in Hardlopen

Halve marathon Eindhoven 2021

Vorige week zondag liep ik voor het eerst in bijna twee jaar weer een officiële halve marathon. Hierdoor kreeg ik direct weer de smaak te pakken en heb ik me afgelopen dinsdag nog snel ingeschreven voor de halve marathon tijdens het Eindhoven Marathon-weekend. Voor mij altijd een soort van thuiswedstrijd, omdat ik in de buurt van Eindhoven ben opgegroeid en mijn familie daar nog steeds woont. Supporters gegarandeerd!!

Natuurlijk heb ik eerst gevraagd of mijn vader en zussen wel gezellig thuis zijn. Gelukkig is dat zo, dus niets staat een leuke zondag meer in de weg.

Zaterdagavond op tijd naar bed, de wekker zondag op 7.00 uur gezet. Op tijd wakker geworden, ontbijten met Brinta en om 8 uur in de auto richting mijn vader. Daar gezellig koffie gedronken en nog snel een paar broodjes met pindakaas weggewerkt. Daarna door naar mijn zus, die op loopafstand van de start en finish woont. Daar de auto geparkeerd. De fiets van mijn zus gepakt en samen naar het Beursgebouw gefietst om mijn startbewijs op te halen. Hierna nog even lekker bij mijn zus ontspannen, voor zo ver dat kan op de dag van een hardloopwedstrijd. Daarna zijn we samen naar de start gegaan, waar ik rond twee uur aan kwam. Ik had, omdat ik me pas laat had ingeschreven, het laatste startvak dat om half drie mag starten.

Om half drie hoorde ik het startschot en daar vertrekken we. Het was al weer een tijd geleden dat ik in zo’n drukte heb mogen hardlopen. Wat is dit gezellig. Op verschillende plekken staan DJ’s en bandjes naast het parcours, wat een feest!

Als eerst lopen we richting het winkelcentrum Woensel, meteen komen daar weer de herinneringen naar boven dat ik, als tiener, regelmatig in dit winkelcentrum naar de orthodontist moest. In een lekker tempo lopen we door. Na een kilometer of negen hoor ik heel hard dat er mensen René roepen. Ik moet even goed kijken en turen, want ik heb tijdens het lopen mijn bril nooit op. Het is voor mij lastig om zonder bril gezichten te herkennen. Als ik ze bijna voorbij loop zie ik dat het mijn nichtjes Madelon en Ingeborg zijn. Heerlijk supporters langs het parcours, ik merk dat ik meteen weer een stuk lekkerder loop. Zo leuk om te merken wat support met je doet.

Een stuk verder lopen we de Anthony Fokkerweg op. Ik weet dat daar altijd mijn vader, stiefmoeder, mijn zus Leonie en mijn nichtjes Naomi en Joëlle op me staan te wachten. Helemaal aan het einde van de weg, vlak voordat we de Oirschotsedijk op gaan zie ik ze staan. Met open armen ren ik op mijn kleine nichtjes af. Ik geef ze een knuffel en vraag nog snel of ik vanavond frietjes met hun mag eten! Natuurlijk mag dat, dat hadden we natuurlijk ook allang afgesproken! 😉

Nog een stuk over de Oirschotsedijk, maar 2/3e van de route ligt al achter me. Via het altijd gezellige Strijp-S en het PSV-stadion richting het centrum van Eindhoven. Ter hoogte van de Mediamarkt staat mijn zus Susan me op te wachten. Hierna nog een klein stukje dwars door het centrum van Eindhoven. Veel gezellige drukte op dit laatste deel van het parcours. Zo gezellig deze laatste meters. Nog een klein stukje tot aan de finish, nog even versnellen! Met een tijd van 1 uur 48 minuten en 47 seconden ren ik over de finish. Ik ben heel erg tevreden. Met een warme trui staat mijn zus me na de finish op te wachten. Heerlijk!

Natuurlijk, zoals beloofd, heb ik de dag afgesloten met frietjes samen met mijn zussen en nichtjes. Met een gelukkig gevoel kijk ik terug op deze dag.

Geplaatst in Hardlopen

Halve marathon van Oldenzaal

Het is al eer bijna een week geleden dat ik aan de start stond van mijn eerste officiële halve marathon in bijna twee jaar tijd. De laatste halve marathon die ik heb gelopen was de halve marathon van Amsterdam in oktober 2019. Tot nu toe waren de meeste evenementen waar ik voor ingeschreven stond geannuleerd. Hierdoor vind ik het nog steeds lastig om me voor nieuwe evenementen in te schrijven. Ik blijf bang dat ook deze evenementen niet door kunnen gaan.

Toen ik een tijd geleden zag dat de inschrijving voor de halve marathon Oldenzaal open ging, heb ik me toch over deze angst heen gezet. Het is een regionaal evenement met daardoor ook minder deelnemers dan bij alle grote marathons. Ik dacht dat hierdoor de kans dat het door zou gaan, dan ook wel groter zou zijn.

Ik heb deze halve marathon al twee keer eerder gelopen, ik weet daardoor dat het een redelijk zwaar parcours is. Er zitten veel hoogte verschillen in het parcours en ook hele stukken vals plat.

In tegenstelling tot de vorige keren dat ik deelnam aan dit evenement kregen we de startnummers dit jaar thuis gestuurd. Dit vind ik zelf altijd heel fijn. Zodra het startnummer op de deurmat valt, begint voor mij de voorpret al!

De halve marathon van Oldenzaal is voor mij bijna een thuiswedstrijd. Dit stadje in Twente ligt ongeveer 14 kilometer bij mij vandaan. De start was om 11.00 uur. Iets na tien uur stapte ik daarom op mijn (elektrische) fiets van Enschede naar het centrum van Oldenzaal. Helaas door de regen. Mijn eerste halve marathon in twee jaar en het regent de hele dag! 😉

Rond kwart voor 11 stond ik klaar in het startvak. Heerlijk om weer lekker in een startvak te staan. Iets na 11 uur ging eindelijk het startschot. Vanuit het centrum van Oldenzaal lopen we door wat wijken met best grote en dure huizen. Vandaar uit gaan we richting het buitengebied. We verplaatsen ons naar het dorpje De Lutte en vandaaruit gaan we verder het Twentse buitengebied in.

Ik was eigenlijk vergeten wat een mooi parcours dit is. Over verharde weg, maar ook verschillende (verharde) zandpaden, langs weilanden, door bos, heuvels op en heuvels af. Ik heb enorm genoten van de hele route. Op sommige momenten als we heuvels op moesten, ook wel gevloekt. Zeker bij de Tankerberg. En wat heb ik daar ook genoten toen ik een spandoek zag hangen dat we het hoogste punt van deze Tankerberg hadden bereikt. Kom op, vanaf nu alleen nog maar naar beneden. Vandaaruit weer richting het centrum van Oldenzaal.

In een tijd van 1 uur 50 minuten en 26 seconden kom ik over de finish heen. Wat een heerlijk moment!

Als je volgend jaar op zoek bent naar een niet al te groot hardloopevenement in het Oosten van het land, dan wil ik je de Halve Marathon Oldenzaal zeker aanbevelen.

Geplaatst in Hardlopen

Urban City Run053

Zondag 19 september stond eigenlijk de Dam tot Damloop in mijn agenda. Nadat deze helaas afgelast was, zag ik dat er die dag in mijn eigen woonplaats Enschede de Urban City Run georganiseerd werd. Ik heb nog een tijdje getwijfeld of ik me moest inschrijven, want hoe groot is de kans dat dit evenement wel door kan gaan? Uiteindelijk heb ik vorige week mezelf toch ingeschreven.

De Urban City Run is een evenement zonder tijdsregistratie. Het is een fun-run. Het gaat niet om de tijd , maar om de gezelligheid. Je kunt kiezen tussen een route van 5 en één van 7 1/2 kilometer. Nog tijdens het evenement mag je beslissen voor welke afstand je gaat. Tijdens deze run ren je door het centrum van Enschede en ren je hierbij ook dwars door bekende gebouwen heen. Omdat er geen tijd geregistreerd wordt, heb je tijdens het rennen alle mogelijkheid om selfies te maken.

De start is zondag om 10.00 uur. Omdat het een thuiswedstrijd is stapte ik om half 10 op mijn fiets naar de start. We krijgen geen startnummer, maar iedereen krijgt hetzelfde hardloopshirt, zodat aan je shirt gezien wordt dat je meedoet.

Om 10.00 uur gaat het startschot en in een grote kolonne rennen we vanuit de stad rechtstreeks naar het centrum van Enschede. Dwars door het overdekte winkelcentrum De Klanderij, door het Holland Casino (waar uitgebreid selfies werden gemaakt), door de Decathlon. We kwamen door onder andere een kerk, door het gebouw van Hogeschool Saxion, door poppodium Metropool en het Wilminktheater. Als laatste renden we door de Twentse Foodhal.

Tijdens het lopen heb ik echt genoten. Ik heb niet eerder, tijdens een loopevenement, een stad op deze manier doorkruist en nu was het ook nog eens mijn eigen stad.

Het was voor mij ook heel goed om weer even tot de kern te komen, hardlopen is op de eerste plaats gewoon leuk. Het is een hobby. Goed om een keer niet bezig te zijn met snelheid en nieuwe pr’s. Even gewoon genieten van mijn hobby. Heerlijk!

Ik heb dan op dit moment ook maar één tip: RUN HAPPY!

Geplaatst in Hardlopen

Hardlopen in Friesland

Voor de meeste mensen zit de vakantie er al weer een tijdje op. Omdat wij geen kinderen hebben hoeven we geen rekening met schoolvakanties te houden en nemen wij altijd in september vakantie. Dit is de laatste week van mijn vakantie en we zijn net terug van een weekje vakantie in Friesland.

Vorige week maandag zijn we vertrokken naar een bungalowpark in het dorpje Anjum aan het Lauwersmeer. De hond kon lekker met ons mee. Al had zij het leuker gevonden als we gewoon thuis waren gebleven. Ze wordt in november 16 en wil eigenlijk gewoon thuis in haar vertrouwde omgeving blijven.

Natuurlijk gingen ook de hardloopschoenen mee en heb ik in Friesland lekker drie rondjes hardgelopen.

Het eerste rondje hebben we samen langs het Lauwersmeer gelopen. Daarna ben ik een rondje naar het dorp Anjum gelopen. Op de laatste dag van de vakantie heb ik mijn hardloopschoenen nagetrokken voor een halve marathon. Vanuit het bungelowpark naar de kust van de Waddenzee en daarna met een stukje langs het Lauwersmeer weer terug naar het vakantiehuisje.

In het kader van de Eneco Beach Clean Cup heb ik mijn beach clean up-set meegenomen toen we een dagje met de boot naar Schiermonnikoog gingen. Met elkaar maken we Nederland schoon!

Nemen jullie je hardloopschoenen mee op vakantie? Of is vakantie juist ook even niets sportiefs doen?

Geplaatst in Hardlopen

De Dam tot Damloop 2018

Afgelopen zondag was het zo ver, de dag waar bijna heel hardlopend Nederland naar heeft uitgekeken; de Dam tot Damloop. Een natte editie dit jaar! Voor mij is dit de tweede keer dat ik aan dit evenement deel kan nemen. Eerdere jaren is het niet gelukt me hier voor in te schrijven of viel het precies in mijn vakantie. Vorig jaar was de eerste keer dat ik heb meegedaan en ook dit jaar ben ik er weer bij.

img_0570De week voorafgaand aan de Dam tot Damloop heb ik op Facebook een oproep gedaan of mensen tips hadden voor muziek voor mijn Spotify-hardloopplaylist. De overheersende reactie hierop was toch wel dat je de Dam tot Damloop niet met muziek loopt. Je loopt hem zonder koptelefoon, er is genoeg gezelligheid en muziek langs het parcours. Ik ben eigenwijs en heb toch een nieuwe playlist samengesteld. Ik geniet ook wel van de gezelligheid, zet de muziek ook niet zo hard als tijdens een training, maar op de rustigere stukken wil ik toch wel muziek hebben tijdens het lopen.

De dagen voorafgaand aan deze editie van de Dam tot Damloop werd het al duidelijk dat dit een strijd tegen de elementen gaat  worden. Er waren twee opties: of een enorme herfststorm of regenbuien die de hele dag aan zouden houden. Uiteindelijk bleek het het laatste te zijn.  Eén van de eerste dingen die ik inpakte om mee te nemen was dan ook een wegwerpponcho voor in het startvak.

Het startnummer was een tijd geleden al toegestuurd en hierop zag ik dat ik in het blauwe startvak was ingedeeld. Dit betekent dat ik om 14.15 uur mag starten. Zaterdag al vast uitgerekend hoe laat ik dan in Enschede de trein naar Amsterdam moet nemen, hierbij natuurlijk rekening houdend met de mogelijkheid dat de trein vertraging heeft. Uiteindelijk was ik zondag al om half één in Amsterdam. Vanuit het station heb ik mijn tas met kleding weggebracht, nog een toilet opgezocht en daarna lekker een kop koffie gehaald. Tot 13.45 uur heb ik in de stationshal doorgebracht, want daar was de temperatuur nog wel redelijk behaaglijk. Buiten kwam de regen met bakken uit de lucht. Het bijzondere aan zo’n groot evenement als de Dam tot Damloop is toch wel dat er al lopers helemaal voldaan uit de pendelbussen vanuit Zaandam stappen terwijl ik mijn kleding nog moet inleveren. Wat een groot evenement met ontzettend veel verschillende starttijden.

a1ef28ce-125e-4d56-a223-4f6c550e2b92Rond 13.45 loop ik richting het startvak. Natuurlijk zie ik een plas regenwater over het hoofd en heb ik nog voordat ik het startvak in kan stappen een helemaal doorweekte sok. In het startvak is het nat en koud, gelukkig heb ik mijn poncho aan. Vlak voor het startschot trek ik deze uit en ben ik er klaar voor. Dan gaat het startschot en lopen we in één grote groep richting de IJtunnel. In de IJtunnel is het even lekker droog. Helaas niet voor lang, want we kunnen natuurlijk niet in de tunnel blijven schuilen. Ik moet toegeven dat toen ik eenmaal aan het lopen was, het eigenlijk heel erg lekker hardloopweer was. We komen door Amsterdam Noord en het is echt één en al gezelligheid. Door de regen op sommige plekken misschien iets minder druk dan vorig jaar. Maar het blijft gezellig. Ik merk dat ik de hele tijd aan het genieten ben. Ook merk ik dat ik best wat harder kan lopen, maar ik weet ook dat me dat meer inspanning kost en dat ik dan minder zal gaan genieten. Ik blijf dan ook gewoon in mijn huidige tempo doorlopen. Ik weet dat ik hierdoor geen pr zal lopen tijdens de DamtotDam, maar genieten is ook belangrijk. Misschien nog wel veel belangrijker. Langzaam komen we steeds dichter bij Zaandam. Nog even en we zijn bij de finish. In Zaandam zelf is het gezellig druk. Het is gewoon één groot feest. Nog even doorzetten en we zijn er. Even nog wat extra gas er op. Vlak voor de finish img_0579staat onverwachts nog een collega die mijn naam schreeuwt. Dat kon ik wel even gebruiken. Dan is daar de finish, de 16 kilometers liggen al weer achter me.  Met een tijd van 1.19.21 kom ik over de finish, zo’n 5 minuten langzamer dan vorig jaar. Maar wat was het een feestje.

Volgend jaar weer! Of ga ik volgend jaar voor het RunDisney-Event in Dinseyland Parijs? Het wordt tijd om te gaan nadenken over 2019. Hebben jullie al hardloopplannen voor 2019?

Geplaatst in Hardlopen

Aanvulling productbeoordeling: BeatsX

Op 5 mei heb ik op mijn blog een productbeoordeling gegeven van de BeatsX draadloze koptelefoon. Omdat deze koptelefoon tijdens de marathon van Eindhoven toch niet helemaal aan mijn verwachtingen bleek te voldoen, vind ik dat ik een aanvulling op deze beoordeling moet geven. Bij deze aanvulling ook mijn complimenten voor de afhandeling door Apple/Beats. Het product werkte misschien niet zoals ik had gehoopt, maar over de service ben ik wel tevreden. Daarom hieronder nogmaals mijn blog van 5 mei met daarbij een recente aanvulling:

Toen ik in 2012 net was begonnen met hardlopen, kreeg ik voor mijn verjaardag een draadloze koptelefoon. Dit leek mij ideaal tijdens het hardlopen, geen draadjes die in de weg zitten. Ik geloof dat ik deze koptelefoon drie keer gebruikt heb. Ik wist niet hoe snel ik weer mijn normale koptelefoon met draadjes moest gebruiken. Zodra ik mijn draadloze koptelefoon op had en ik bewoog mijn hoofd naar rechts of naar links viel het geluid weg. Ook de geluidskwaliteit was niet van de beste kwaliteit.

beatsxWe zijn nu 5 jaar verder en de techniek is natuurlijk enorm vebeterd. Sinds twee maanden heb ik een Iphone7 en daar zit geen koptelefoonuitgang meer op. Een goed moment dus om me weer te verdiepen in een draadloze bluetooth koptelefoon. Omdat ik al twee jaar enorm blij ben met mijn Beats koptelefoon, heb ik begin april de BeatsX aangeschaft. Ik gebruik deze koptelefoon nu een maand tijdens het sporten, het is nu dan ook tijd om deze koptelefoon te beoordelen.

Het grootste probleem bij mijn vorige draadloze koptelefoon was het feit dat het geluid regelmatig wegviel. Ik heb nu verschillende langere afstanden gelopen met de BeatsX, waaronder de halve marathon in Enschede, het geluid is tot nu toe nooit weggevallen.

De oorplugjes bevatten magneetjes waardoor ze tegen elkaar aanklikken, zodra je ze even uit je oor haalt en om je nek hangt. Ideaal! De koptelefoon hangt dan als een soort ketting om je nek en je kunt hem niet kwijtraken. Ik zou met bijvoorbeeld de Apple Earpods erg bang zijn, dat ik één van de oortjes tijdens het hardlopen kwijt zou raken. Daar hoef je met deze BeatsX niet bang voor te zijn.

Het geluid is naar mijn mening erg goed. Ik ben geen muzikant, dus dit is  de beoordeling van iemand die misschien alleen maar hoort of het geluid goed is of slecht is. Ik hoor misschien niet alle nuances, die een gespecialiseerd muziekliefhebber wel hoort. Maar ik heb oordopjes gehad die een stuk slechter van geluid waren. Naar mijn mening geeft de BeatsX een goed geluid.

Mijn andere Beats-koptelefoon heeft noice cancelling, waarmee omgevingsgeluiden worden weggefilterd. Dit vind ik ideaal in een drukke trein, maar vind ik gevaarlijk tijdens het hardlopen. Je wilt toch niet verrast worden door een auto of brommer die je eigenlijk had moeten horen aankomen. De BeatsX heeft deze optie niet, waardoor hij beter geschikt is voor het hardlopen.

Er zitten verschillende maten oordopjes in. Dus even passen welke maat het beste bij je oor past. In eerste instantie vielen bij mij de oortjes tijdens het sporten uit. Zeker in de sportschool tijdens het bankdrukken, omdat je dan op je rug ligt. Nu ik een dopje heb in de juiste maat zitten ze perfect en zijn de oortjes niet meer uitgevallen. Ook de optionele secure-fit wingtips (een soort vleugeltjes die je aan de oortjes kunt bevestigen) zorgen er voor dat de oortjes beter in je oorschelp blijven zitten. Je moet er zelf even voor kiezen of je dit fijn vindt, maar nu ik ze een paar keer heb gebruikt, vind ik ze ideaal.

Het enige (kleine) probleem met deze bluetooth koptelefoon is, dat om verbinding te krijgen, je de koptelefoon moet opladen. Geen baterij, geen muziek. Logisch want de koptelefoon moet via bluetooth verbinding maken. Ik was bang dat de bluetooth verbinding ten koste zou gaan van de baterijduur van mijn telefoon, maar dat valt enorm mee. De koptelefoon zelf kan maximaal 8 uur gebruikt worden. Hierna is de baterij leeg. Meer dan genoeg tijd dus voor een marathon. Je moet alleen niet vergeten om de koptelefoon op te laden voor een lange duurloop. Als je het niet in de gaten hebt en je hebt de afgelopen paar dagen al een paar rondjes gerend, kan het zijn dat de baterij tijdens je duurloop leeg is. Maar ik denk dat je dat maar één keer overkomt, daarna zorg je wel dat je hem oplaadt, voordat je aan een lange duurloop begint. Voordeel is dat hij snel oplaadt. Na 5 minuten opladen, heb je al weer voor twee uur batterijduur. Dus zelfs als je vergeten bent hem op te laden, hoef je maar 5 minuten langer te wachten voordat je kunt starten met hardlopen.

beatsx-beats-by-dreMijn indruk van de BeatsX is dan ook, dat het een erg goede koptelefoon is, waar je tijdens het hardlopen veel plezier van kunt hebben. De prijs voor deze koptelefoon is €149,00. Iedereen moet zelf bepalen of hij of zij dit bedrag willen uitgeven aan een koptelefoon. Tip: als je goed zoekt op internet kun je de koptelefoon al vinden vanaf €120,00.

Aanvulling 9-11-2017: N.a.v. mijn ervaring met de BeatsX tijdens de marathon van Eindhoven vind ik dat ik een aanvulling op mijn eerdere beoordeling moet geven. Tot aan de marathon van Eindhoven was ik erg tevreden over deze koptelefoon. Hij zit prettig, valt niet uit, geeft naar mijn mening goede muziekkwaliteit door, maar hij is niet bestand tegen extreem sportief gebruik. De eerste 30 kilometers tijdens de marathon deed de koptelefoon precies wat ik van hem had verwacht: hij gaf goede muziek, de oortjes bleven goed in mijn oren zitten en dit stimuleerde mij enorm tijdens het lopen. maar nadat ik ongeveer 30 kilometer onderweg was begon de koptelefoon een eigen leven te leiden. De muziek ging harder, de muziek ging zachter, de muziek ging uit. Luisteren naar mijn wensen deed hij helemaal niet meer. De laatste 12 kilometer heb ik dan ook vrijwel zonder muziek gelopen. Na afloop heb ik de koptelefoon nog gereset, maar ook dit hielp niet meer. Waarschijnlijk is er te veel zweet in het afstandbedienpaneeltje (is dit een woord?) terecht gekomen. Nadat ik op internet ben gaan zoeken bleek inderdaad dat de BeatsX niet voor extreem sportief gebruik is, hier zijn de PowerBeats voor ontworpen. Omdat ik tot aan de marathon erg tevreden was over de BeatsX heb ik mezelf toch maar getrakteerd op de PowerBeats. De BeatsX heb ik teruggestuurd naar CoolBlue, eigenlijk zonder verwachtingen, maar wie weet valt het toch onder de garantie. CoolBlue heeft de koptelefoon weer doorgestuurd naar Apple/Beats om te zien of de koptelefoon nog gerepareerd kon worden. Mijn complimenten voor de uitstekende service van CoolBlue en Apple/Beats, want binnen een week kreeg ik een splinternieuwe set BeatsX thuisgestuurd. Mijn setje was niet meer te maken.

Deze beoordeling is niet gesponsord. Ik heb zelf voor dit product gekozen en heb het product ook zelf aangeschaft en betaald! Deze review is dan ook onafhankelijk en mijn eigen mening.

Geplaatst in Hardlopen

Nieuwe uitdagingen!

F1C87301-2A9F-4A63-9CE5-4F8D34F5F30BHet is nu al weer bijna twee weken geleden dat ik de marathon van Eindhoven heb gelopen. Een uitdaging waar ik bijna een half jaar naar toe heb getraind. Alles op sportief gebied was gefocust op deze dag. En wat voor dag, ik kan nu nog steeds niet geloven hoe snel ik hem gelopen heb. Het was zwaar, maar toch viel het me mee.

En nu?  Tijd voor nieuwe uitdagingen! Ga ik nog een keer trainen voor een hele marathon en hoe snel wil ik deze afstand weer lopen? Ik zat er aan te denken om in het najaar van 2018 weer een marathon te gaan lopen. Twaalf maanden om te herstellen is toch een mooie periode? En dan zou Berlijn misschien wel een mooie optie zijn. Of Munster, want dat is toch iets dichterbij. Tot maandag ineens het grote nieuws kwam dat de marathon van Enschede zijn parcours heeft aangepast. Voor het 50-jarig jubileum van deze marathon is voor een nieuw parcours gekozen. Dit betekent ook dat de marathonafstand niet langer bestaat uit twee keer het parcours van de halve marathon. Dan is het duidelijk toch, dan ga ik eind april voor deze marathon in mijn eigen woonplaats! Niet dus! Nadat ik even goed in mijn agenda keek, zag ik dat ik dat weekend geen tijd heb. Maar nu is het marathonvuurtje wel al aangewakkerd. Wat nu te doen? Gisteravond heb ik de knoop doorgehakt. Enschede past niet in mijn agenda, maar welke marathons zijn er nog meer in diezelfde periode? Inderdaad, Rotterdam!

IMG_2104

Gisteravond heb ik me dan ook ingeschreven voor mijn derde marathon. En dit zal voor de tweede keer de marathon van Rotterdam zijn. Ik droom nu al over de Erasmusbrug! Mijn Road2Rotterdam kan beginnen. Nu op zoek naar een goed trainingsschema. de vorige twee keren heb ik getraind met marathonschema’s uit de Hardlopen met Evy”-app. Dit is goed bevallen, dus waarom hier van afwijken? Of heeft iemand een beter advies?

Op dit moment heb ik de volgende hardloopwedstrijden in mijn agenda staan:

  • De Bruggenloop in Rotterdam (10 december)
  • De Asselronde tijdens de Midwintermarathon in Apeldoorn (4 februari)
  • De Rotterdam Marathon (8 april)

Hoogstwaarschijnlijk komen hier nog de halve marathons bij tijdens de Stevensloop in Nijmegen en de CityPierCityloop in Denhaag.

Heeft er iemand nog andere leuke suggesties en waar kom ik jullie tegen de komende maanden?

Geplaatst in Hardlopen

De halve marathon van Texel

Deze week zijn we heerlijk naar Texel geweest. Een weekje uitwaaien met onze hond. Van maandag tot en met maandag in een huisje bij De Koog. Nadat de vakantie was geboekt, hoorde ik dat de zondag tijdens onze vakantie de halve marathon van Texel wordt georganiseerd. Natuurlijk heb ik toen meteen geïnformeerd of ik me nog kon inschrijven, niet wetend hoe populair dit evenement is. Voor de halve marathon waren op de eerste dag al direct al startbewijzen vergeven. Dat is jammer, dan maar gewoon zelf lopen tijdens deze vakantie.

Dinsdag en donderdag heb ik heerlijk mijn rondjes over het eiland gelopen. Voor de eerste keer heb ik gebruik gemaakt van de RunZombie-app. Wat een grappige manier om die vervelende intervaltrainingen leuk te maken. Je wordt met deze app af en toe achterna gezeten door zombies, dan wil je dus wel even wat harder gaan lopen😱😉! De zombies hoor je door je oortjes over je muziek heen.

Nadat ik donderdag van mijn zombie-aanval terugkwam, begon deelname aan de halve marathon toch weer te kriebelen. Zondag is het nog precies twee weken tot de marathon van Eindhoven. Een mooi moment voor een laatste lage duurloop. Daarom heb ik me donderdagavond toch maar eens geregistreerd bij startbewijshulp.nl. Een advertentie geplaatst dat ik op zoek ben naar een startbewijs. Ik kreeg redelijk snel bericht van iemand die graag zijn startbewijs wilde overdragen, ik moest het startbewijs dan wel in Heerhugowaard op komen halen. Helaas, dat heb ik er niet voorover. Uiteindelijk iemand gevonden die het startbewijs wel in het startvak wilde afgeven. Oké, dat is wel een optie. Afgesproken dat we elkaar zondag voor de start in Den Helder bij de veerpont zullen treffen. Het blijkt dat er voor de halve marathon twee startbewijzen zijn; een start op de veerboot en een start op het eiland. Ik heb nu een startbewijs voor de start vanaf de boot.

Nadeel is dat ik zondag pas bij de start mijn startbewijs krijg. Ik merk dat ik hier best wel gestresst van word. Komt zij wel opdagen met mijn startbewijs, vind ik haar op tijd, dadelijk mis ik de boot naar Texel! Erg nerveus en zenuwachtig stap ik zondag dan ook op de boot naar Den Helder. In Den Helder aangekomen haal ik een kop koffie in de cafetaria bij de veerdienst. Na 25 minuten (ik had natuurlijk al een boot eerder gepakt) komt daar de vrouw met mijn startbewijs. Gelukkig. Ze geeft aan dat ik deze boot moet pakken, dus een beetje gestresst😉 haast ik me naar de boot die op het punt staat te vetrekken. Ik heb hem gehaald. Dan komt er een andere loper naar me toe: weet jij wel dat je op de verkeerde boot zit? Dit is de laatste boot voor de eilandstarters, de volgende boot is de boot voor de bootstart! Oeps!😳

Daar sta ik dus op de verkeerde boot! Dan maar een eilandstart. Zodra we aangemeerd zijn, haast ik me naar het startvak op het eiland. Na een half uur komt daar de juiste boot. Wat een bijzonder moment, in het startvak gaat het startschot, direct gevolgd door de misthoorn van de veerboot. Hierna komen de lopers van de boot afgerend, daarna sluiten ook wij vanaf het eiland aan. We gaan beginnen. Eerst richting de duinen naar Den Hoorn. Een leuk en gezellig stukje door Den Hoorn. Daarna weer richting duingebied, bossen na een kilometer of 12 het strand op. Shit, het is vloed. Weinig harde stukken strand. Maar hoe mooi is dit. Bij strandpaal 16 weer het strand af, dit is even een stukje worstelen. Hier laat ik het hardlopen even voor wat het is! Daarna weer het duingebied in om uiteindelijk richting het dorpje Den Burg te lopen. Hier is de finish midden in het centrum.

Wat een mooie route, soms zwaar, soms niet mogelijk je eigen snelheid te lopen, maar erg mooi. 21,1 km genieten en soms een beetje afzien😉!

Uiteindelijk met een eindtijd van 1 uur, 44 minuten en 35 seconden de finish gehaald. Langzamer dan normaal op deze afstand, maar nog steeds sneller dan eigenlijk mijn bedoeling was dit keer. Hopelijk lukt het me om tijdens de marathon van Eindhoven beter op mijn snelheid te letten.

De halve van Texel: ik vind het een aanrader en ben blij dat ik hem toch nog heb kunnen meepakken deze vakantie.

Geplaatst in Hardlopen

Dam tot Damloop

Gister was het dan eindelijk zo ver, mijn eerste Dam tot Damloop! Sinds ik in 2012 serieus het hardlopen heb opgepakt stond dit evenement al op mijn hardloopbucketlist. In verband met vakanties en beperkte deelname is dit er nooit eerder van gekomen. Dit jaar lukte het me om me in te schrijven en heb daarna mijn vakantie er om heen gepland🙈!

Nadat vorige week mijn deelname aan de Menzis Singelloop in Enschede niet zo goed verliep, zijn er nu nieuwe kansen om beter te presteren tijdens de Dam tot Damloop.

Zaterdag had ik al uitgerekend dat ik om kwart over tien in Enschede de trein moest nemen naar Amsterdam. Ik heb dan nog meer dan genoeg speling als de NS vertraging heeft. Ik moest om 14.15 uur starten en uiterlijk 13.55 mijn kleding inleveren.

Voor zondag mijn wekker op half acht gezet en zaterdagavond redelijk op tijd naar bed. Zondagochtend ontbeten met mijn standaardwedstrijdontbijt; Brinta. Om tien uur stap ik op mijn fiets en pak netjes om kwart over tien de trein van Enschede naar Duivendrecht. Zonder vertraging kom ik om tien over half één op Amsterdam Centraal aan en kan het feest beginnen. Startnummer aan mijn t-shirt vastmaken en mijn kleding inleveren. Nu is het zo ver, richting mijn startvak en me langzaam mentaal voorbereiden op de aankomende 10 mijl. Als ik bij mijn startvak aankom is de bedrijvenloop nog bezig, maar om kwart voor twee mogen we ons startvak in. We worden nog lekker opgewarmd en eindelijk is het kwart over twee en gaat ons startschot. Rustig richting de IJ-tunnel. Ik heb overal gelezen dat je de IJ-tunnel rustig moet passeren. Nou dat lukt me niet, ik loop erg lekker en haal zigzaggend veel andere lopers in. Als we de IJ-tunnel uitkomen zitten we gewoon al op twee kilometer. Nog maar 14 te gaan. Dit gaat lekker. Overal staan mensen langs de kant. Zeker als we door woonwijken lopen hebben de toeschouwers er een feestje van gemaakt, partytenten in de voortuinen, biertjes en wijntjes er bij. Heerlijk, waarom sta ik niet gewoon met een wijntje aan de kant🤔😉?

Uiteindelijk komen er ook nog wel wat stukken met minder publiek, maar richting Zaandam wordt het weer gezellig. Tijdens het lopen let ik niet op de afgelegde tijd, maar ik heb wel het gevoel dat ik in een lekker tempo doorloop. Steeds meer krijg ik de hoop dat ik deze Dam tot Damloop misschien wel binnen het uur en een kwartier kan gaan uitlopen. Dat zou leuk zijn, zeker in deze drukte waar je toch niet de hele tijd in je eigen tempo kan lopen. Uiteindelijk lopen we Zaandam in en komt de finish steeds meer in zicht. Nog 500 meter, een laatste eindsprint? Nee helaas, er is iemand vlak voor de finish onwel geworden. We moeten allemaal afremmen en naar links, de ambulance moet er namelijk langs. Ik hoop dat alles goed is gekomen met deze persoon.

Dan is daar de finish, dat was hem mijn eerste Dam tot Damloop! En mijn tijd: 1.14.24, onder de 75 minuten😃!

Nog snel even naar het Dam tot Damplein, maar het is daar veel te druk. Dan maar langzaam richting de pendelbussen en weer naar huis.

Dam tot Damloop je was een toppertje, volgend jaar hopelijk weer.

Ik moet wel heel eerlijk toegeven dat ik door alle verhalen over dit evenement ik hele hoge verwachtingen had. Daar heeft de Damloop niet helemaal aan kunnen voldoen. Hij was mooi, maar ik had er nog veel meer van verwacht.